Det antas at vrede og vrede er ødeleggende for en person. Derfor er det viktig å kunne tilgi og slippe av situasjonen, slik at ingenting hindrer deg fra å fortsette. Meditasjon av tilgivelsen til ektemannen, foreldre, venner og andre mennesker bidrar til å utvikle åndens styrke, å oppnå indre harmoni og forbedre sin egen tilstand. Det er like viktig for livet å lære å tilgi seg selv.
Meditasjon av tilgivelse for kvinner
Ofte skyldes en person seg av ulike grunner, noe som påvirker kroppsgiftene. Derfor er det viktig å lære å bli kvitt slike "ankre" som er trukket ned. Den enkleste og mest tilgjengelige måten er omvendelse. Det er mulig å lage en liste over eksisterende klager, som skal skrives omtrent slik: "Jeg, Svetlana, tilgi meg selv for å miste min kollega," etc. Da må du oppriktig vende seg til de høyere krefter, og som de sier, hell ut sjelen.
Meditasjon av selvforgivelsen begynner med avslapping og aksept av en behagelig pose. Tenk på det faktum at du nå er på stranden og varmt vann berører føttene dine. Prøv å ta et dypt åndedrag, sannsynligvis vil ingenting komme ut. Fordi det vil forstyrre klagene som akkumuleres for livet. Det neste trinnet er å forestille seg hvordan denne kom sakte blir til et barn som smiler søtt og når ut til deg. Prøv å snakke med babyen og si at alt ikke er så ille, og du vil aldri fornærme ham, og alt går bra. Gi et løfte om at fra dette øyeblikk begynner et nytt lykkelig liv. Etter det, ta noen pust, og pust ut alle klager og negative.
Meditasjon av foreldres og andre menneskers tilgivelse
For å bli en lykkelig person, må du kvitte deg med klagerne, som bygger alvorlige hindringer for veien til menneskelig lykke. Det er flere teknikker som har vist seg på den gode siden. En av de mest populære er Sviyash teknikken.
Meditasjon for tilgivelse av lovbrudd består av flere trinn. I første etappe bør du velge en person som tidligere har fornærmet seg. Gitt navnet hans, les disse ordene gjentatte ganger:
"Med oppriktig kjærlighet og takknemlighet, tilgir jeg (navnet på en person)
Denne stavningen vil bidra til å kvitte seg med den eksisterende negative og rense biofeltet. Generelt bør en meditasjon vare ca. 10 minutter. Bruk denne teknikken til du har en følelse av lyshet og varme. Det er viktig å forstå at tilgivelse ikke kan rettferdig fortjenes, og i noen tilfeller må Sviyash bruke opptil 5 timer på teknikken. Hvis det under meditasjonen er et ønske om å hevne seg på lovbryteren, så er det verdt å stoppe, fordi resultatet fortsatt ikke vil bli oppnådd.