Med oppdagelsen av Amerika på våre bord kom en plante som mais. Maya-folkene behandlet mais med stor respekt, fordi de visste om de nyttige egenskapene. Korn er mye brukt i matlaging, det tilbereder mel og baker brød, kaker, flak og pinner og mange flere forskjellige retter.
For de som vil gå ned i vekt, kommer mais også til redning, fordi 100 g mais inneholder bare 70 kalorier. Corn diett vil hjelpe deg å miste opptil 5 kg overvekt om 4 dager. Den presenterte dietten er enkel nok, men for disse 4 dagene må du gi opp salt og sukker og drikke så mye mineralvann som mulig. I menyen av mais dietten, er cornflakes også inkludert, men det er ikke verdt å ta dem, som de er ganske kalorisk.
Omtrentlig diett av mais diett
Alle 4 dagene av mais dietten du må spise omtrent samme måte: til frokost - usøtet maisflak (40 g) med skummet melk (100 ml) og te uten sukker. For den andre frokosten, en mais salat (hermetisert eller frisk) med noen grønnsaker, uten salt. Til lunsj spiser du suppe fra mais og tomater og et glass mineralvann. For en matbit - en salat av revet gulrøtter med mais, og til middag kan du spise mais, bakt med grønnsaker (unntatt poteter). Måltider kan byttes, så kostholdet er ikke så kjedelig.