Det er et stort antall retter, som inkluderer kyllinghud. Oftest brukes den som et naturlig skall fylt med kjøtt eller grønnsaker. Mange liker kyllinghud, stekt til skarp, men det bør tas hensyn til at dette produktet er ganske høyt i kalorier, i 100 gram inneholder det ca. 212 kcal. Noen mennesker tror at kyllinghud er skadelig for kroppen, så prøv å ikke bruke den selv i tilberedningen av kyllingbuljonger. Vurder hvilken fordel og skade kyllinghud har, og i hvilke tilfeller er det virkelig bedre å ikke bruke den.
Hva er nyttig i kyllinghud?
Kyllinghud består av et lite lag av protein og et lag med fett. Ernæringseksperter anbefaler ikke å bruke det på grunn av fettlaget. Men dette produktet inneholder vitamin A , bedre syn, vitamin E, styrke immunitet og vitaminer i gruppe B, nemlig: B2, B6 og B12. Kyllingens sammensetning inneholder også mineraler: kalium, jern, fosfor, magnesium og protein .
Dette produktet forhindrer og reduserer utviklingen av grå stær, normaliserer nivået av jern i kroppen, fremmer sterke og sunne bein, hjelper mot akne og forbedrer arbeidet i hele kroppen.
Hva er skadelig for kyllinghud?
Spørsmålet er om kyllinghuden er skadelig, folk som liker å spise dette produktet, spør seg selv. Kyllingskader er hovedsakelig på grunn av det faktum at det akkumulerer et stort antall antibiotika som er en del av fôret til fjærfe. Dette produktet anbefales ikke for personer med høyt kolesterol. På grunn av det høye kaloriinnholdet er kyllinghud ikke egnet for kostholdnæring. Hele resten, dette produktet er tilgjengelig, men i et moderat beløp.