Dyp venetrombose er en sykdom hvor dype blodårer begynner å danne blodpropper eller trombi som kan komme av og i noen tilfeller føre til dødelige konsekvenser.
Forebygging av trombose er primært rettet mot å eliminere risikofaktorer for utvikling av vaskulære sykdommer. Først av alt er det et nektelse fra røyking, en nedgang i kroppsvekt, en reduksjon i nivået av kolesterol i blodet, eliminering av hypodynami og en stillesittende livsstil. Forebygging av disse faktorene er inkludert i forebygging av vaskulær sykdom.
For å forebygge trombose er det nødvendig å systematisk delta i idrett, minst en halv time om dagen, da fysiske øvelser har en tyngre effekt på blodårene. Klasser i svømming, dans, sykling, golf bidrar til årenes tone. Ikke bare delta i klasser som er forbundet med lasten på fotbue - vektløfting, squash, tennis. I tillegg til aktiv fysisk aktivitet i denne sykdommen, er en uadskillelig del en diett for trombose i blodåren.
Ernæring for dyp venetrombose
Kosthold i trombose er ikke streng, men noen produkter må overgis. For eksempel er det nødvendig å utelukke alle matvarer som inneholder vitamin K i overskudd. Grønn te, grønn salat, kaffe, spinat, kål og lever henvises til lignende produkter.
Kostholdet for dyp venetrombose bør begrense inntaket av salte, fete og krydrede retter, som, på grunn av væskeretensjon, fører til økning i volumet av blodsirkulasjon.
Ernæring for trombose bør inneholde så mye som mulig i kostholdet rå frukt og grønnsaker. Slike produkter har mye fiber, hvor kroppen syntetiserer fibrøse fibre, som trengs for å "styrke" venøs veggen. Produkter av vegetabilsk opprinnelse er også nyttige.