Kizil - bra og dårlig for kroppen

Dogwood er ganske vanlig i de sørlige regionene, i Kaukasus, og forekommer ikke i et temperert klima, og oppfattes derfor som en eksotisk art. Kjøpe det i butikken kan bare være i form av tørket frukt , som har en behagelig søt og sour smak med astringent notater. Han er villig kjøpt som grunnlag for kompotter og desserter, men ikke alle tenker på fordelene og skaderne av dogwood for kroppen. Men dietikere anser det som en svært verdifull matkultur.

Bruk dogwood til kroppen

Først av alt er det verdt å merke seg sammensetningen av frukten, som bestemmer fordelen og skaden av dogwood. Den inneholder nyttige sukkerarter - fruktose og glukose, som har en gunstig effekt på immun- og kardiovaskulære systemer, optimaliserer metabolske prosesser i celler. I tillegg inneholder dogwood en stor mengde organiske syrer, inkludert meget verdifull, som inkluderer eple, sitron og rav. De forbedrer blodsammensetningen, gjør veggene til karene elastiske, regulerer tilstanden i mage-tarmkanalen.

Fordeler med dogwood er at den inneholder pektin og forskjellige forbindelser med egenskapene til naturlige konserveringsmidler, samt flavonoider og antioksidanter. De bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdom, redusere aldringsprosessen. I frukt er det også mange forskjellige vitaminer og sporstoffer, som har en gunstig effekt på forskjellige systemer og organismen som helhet.

Skader på hundetre

Men det bør bemerkes at i tillegg til helsemessige fordeler og skade fra dogwood også kan være. Det kan øke surheten i magesaft, slik at pasienter med gastritt og magesår bruker det, anbefales ikke. Det kan også føre til forstoppelse på grunn av høyt fiberinnhold. Dogwood er en naturlig energisk, derfor er den kontraindisert om natten, spesielt for personer som lider av nervøse lidelser og søvnløshet .