I mange år er legeens pølse en av de mest favoritt kjøttdelikatene. Vi legger det til feriesalater og kokker egg eller smørbrød med det om morgenen. Derfor, de som følger sin figur, ikke forgjeves, er interessert i hvor mange kalorier i legeens pølse.
Gitt ingrediensene som er til stede i sammensetningen, kan du ikke kalle dette kostholdet. Men blant de andre typene av lignende produkter er det i legeens kalvepølse det minste beløpet.
Hvor mange kalorier i pølse?
Gitt det store sortimentet av denne typen produkt, er det ganske vanskelig å velge mest høy kvalitet og det mest nyttige. Den mest "skadelige" for kroppen vår er røkt og røkt pølser, laget av hakket kjøtt og fett. Deres energiværdi er høyest. Og vurderer hvor mange kalorier i slike pølser - fra 400 til 520 kcal per 100 gram produkt, er det strengt forbudt å inkludere det i kosten av diettmat.
Mindre farlig for helse betraktes som en lege pølse, kaloriinnhold er mye lavere - 256 - 260 kcal per 100 gram produkt. Den er laget av biff og lavmalt svinekjøtthakk, med tilsetning av krydder, egg og melkepulver, og i tillegg til smakskvaliteten inneholder den mange nyttige stoffer. Ernæringsverdien til legeens pølse er: 12,8 g proteiner; 22,2 gram fett og 1,8 g karbohydrater, noe som betyr at når du mister vekt, er det bedre å ikke bruke den.
Vi kjenner alle "varenka" - dette er kanskje det minste ufarlige alternativet til pølser. Den inneholder naturlig hakk, krydder og noen ganger soya. Takket være dette er kaloriverdien til kokte legeens pølse 165 kcal per 100 g produkt. Til tross for dette er det bedre å tynne folk til å gi opp dette produktet ved å erstatte det med vanlig kokt kjøtt, eller ødelegge seg selv en eller to ganger i uken.