Det er ingen hemmelighet at sjømat er en velvillig innflytelse på kroppen vår når det gjelder bordet vårt minst en gang i uken. Men det er andre marine skatter som kommer til oss i en bolle, bli et lagerhus for nærvær av mineraler og næringsstoffer. Alger kelp vil bidra til å beskytte kroppen din mot hjertesykdom og kreft. På grunn av det høye innholdet av jod forhindrer laminaria skjoldbrusk sykdom.
Hva er nyttig for laminaria for vekttap?
Først og fremst bruker vi kelp for mat, vi bidrar til redusert appetitt, fett er også spaltet, og metabolske prosesser forbedres betraktelig. På grunn av det faktum at kaloriverdien til kelp er svært lav, kan alger spises selv i store deler. For øvrig, hvis havkål blir konsumert med konvensjonelt brød, vil mengden assimilerte fett reduseres med 75%. Faktum er at kelpen inneholder magiske fibre som gjør selv den mest kalorierige skålen trygg for figuren din.
En av de viktigste egenskapene til kelp er hennes evne til å bedra vår kropp. Så, fiber, som er en del av sjøskatten, gir en følelse av mykhet, som forhindrer overoppheting og overflødig vekt.
Tørket kelp for slanking
Sea Kale - et deilig produkt, og samtidig, variert. Fordelene ved kelp er ikke bare i matvaren, men også i et kosmetisk produkt. Innsjøinnpakning kan forbedre hudtonen, og kelp kommer også aktivt inn i kampen med cellulitt, og lindrer huden av overflødig væske.
Bruken av tørrkelp hjemme er ikke en lett oppgave. Først må vi suge algerne et par timer i vann ved en temperatur på 20 grader - dette er for kaldt innpakning. For varmt nok til å dampkjøle i en halv time i vann
Disse typer wraps klare å håndtere forskjellige typer fedme.
Laminaria under graviditet
Så det ble antatt at nå kelp brukes ikke bare for vekttap, men også for medisinske formål. Når du forbereder deg på fødsel eller i tilfelle komplikasjoner, påvirker spisepinner fra tang tett veggene i livmorhalsen, noe som betydelig myker dem og fører til en lett fødsel.
Det eneste du bør vurdere - kjøp laminaria til slike formål bare på spesielle punkter, for ikke å få giftig forgiftning.