Fyllt kyllingfilet - En annen enkel og deilig oppskrift, egnet for nesten noe garnityr. I denne artikkelen vil vi gi deg flere alternativer for å forberede denne parabolen.
Kyllingfilet fylt med sopp og svisker
ingredienser:
- kyllingfilet - 150 g;
- paprika - 1/2 ss. skjeer;
- hvit pepper - 1 teskje;
- olivenolje - 1/2 ss. skjeer;
- sopp - 70 g;
- svisker - 2 stk;
- tomatsaus - 3 ss. skjeer;
- ost "Parezan" (revet) - 2 ss. skjeer;
- saltklype.
forberedelse
Kyllingfilet, tørket og slått på en slik måte at kjøttet var en tykkelse over hele overflaten. Stryk deretter kyllingen med paprika, salt og pepper. Sopp er skiver og stekt på en liten mengde olivenolje, bland dem med hakkede pommes frites og revet ost. Vi sprer fyllingen på hele overflaten av kyllingbrystet og ruller inn i et kast. Bake tallerkenen på 200 grader til kjøttet er klart. Server med tomatsaus.
Kylling, filet fylt med svesker og sopp, blir en fantastisk kjøttrett til middag.
Oppskrift på kyllingfilet fylt med ost og bacon
ingredienser:
- poteter - 2 stykker;
- olivenolje - 3 ts.
- kyllingfilet - 1 stk;
- hard ost - 2 skiver;
- bacon - 4-5 strips;
- gulrøtter - 1 stk;
- courgette - 1 stk.
forberedelse
Ovnen oppvarmes til 230 grader. Vi dekker bakeplaten med bakepapir. Mine poteter, rengjør og kutt i halvparten. Spred knollene på en bakervare, hell oljen og krydret med salt og pepper. Vi bake potetene i 20 minutter, hvoretter vi senker temperaturen til 200 grader.
I kyllingfileten gjør du et kutt i form av lomme, og prøver å ikke klare det. I den resulterende lommen legger vi et stykke ost. Vi pakker hønen med bacon, om nødvendig, punkter den med tannpirkere. Solim og pepper.
Varm rester av olje i en panne og stek kyllingen på dem i et par minutter på begge sider. Vi sender kyllingen til bakeplaten til potetene og bake den sammen i ca 10 minutter.
Mens kjøtt og poteter er bakt, må gulrøtter rengjøres, og grønnsaksmarven er kuttet i små stykker. Begge grønnsaker dampes til klar, dryss med salt, pepper og server før du serverer med smør.
Dermed etter 20 minutter har vi på tallerkenen en full tallerken med ømt kyllingfilet og grønnsaker tilberedt på to måter. God idé til lunsj eller middag i en hast.