For å hjelpe fettforbrennere, og det mest effektive er flytende, som for eksempel El-karnitin, ikke bare utøve profesjonelle idrettsutøvere, men også folk som vil ha en lettelse, en sunn kropp og en vakker kropp.
Hva er fettforbrenderen El-karnitin?
El-karnitin er en forbindelse av metionin og lysin, to viktige aminosyrer for kroppen. Lysin refererer til typen essensielle aminosyrer, som kommer inn i kroppen sammen med maten som forbrukes. Det mest interessante er at uten det, er kroppen svært vanskelig å produsere hormoner, enzymer, noe som resulterer i en vanskelig gjenvinning av vevet, det er brudd på kroppens vekst.
Methionin blir heller ikke syntetisert i kroppen. Takket være det produseres ulike proteiner som forbedrer fordøyelsen, ammoniakk fra urin og giftstoffer utskilles, kjønnshormoner og enzymer aktiveres.
Hvis vi snakker om flytende fettbrenner El-karnitin, så i medisin brukes den som et kosttilskudd som senker nivået av kolesterol i blodet. Under slike aerobiske belastninger som svømming, kjøring osv., Øker fettforbrenningen fettmetabolismen. Viktigst, det bidrar til å miste overflødig vekt.
I tillegg sier mange eksperter at dette stoffet kan overvinne stress, som hver dag så aktivt angriper kroppen.
Slik tar du flytende fettforbrenner El-karnitin?
Det er verdt å huske at hans daglige dose er fra 1000 mg. Det er akseptert i 30 minutter før fysiske øvelser, som varer ikke mindre enn en halv time. Hvis treningsprogrammet er av intensiv karakter, anbefales det å øke dosen til 3 g per dag.
Når det gjelder kontraindikasjoner for fettforbrenner El-karnitin, så er det ingen. For mange kan det virke ganske overraskende, men til tider er det foreskrevet selv for barn.