Pizza uten deig

Hvem kan nekte fyllingen av fyllingen under et lag med smeltet ost på en sprø grunn fra tynt rullet ut gjærdeig ? Det er riktig, bare en som sitter på en diett. Til alle som teller kalorier, foreslår vi å legge merke til de sunnere oppskrifter av den berømte italienske delikatessen uten å bruke en test.

Pizza fra kyllingbryst uten deig

ingredienser:

• kyllingfilet - 4 stk;
• Tørket hvitløk og løk - 1/4 ts.
• Tørket oregano - 1/2 ts;
• tomatsaus marinara - 4 ss. skjeer;
• revet mozzarellaost - 1 element;
• pølse - 30 g;
• søt pepper - 50 g;
• oliven uten stein - 1/4 st.

forberedelse

Etter å ha oppvarmet ovnen til 230 grader, skal vi tilberede ingrediensene. Smør litt av kylling for å jevne brikkene gjennom tykkelsen. Vi sprer fuglen inn i en mugg, og i tillegg til salt og pepper, krydder den med urter, tørket løk og hvitløk. Vi bake i 10 minutter. Vi tar kyllingen ut av ovnen, skru den over og smør den med saus. På toppen, dryss opp parabolen med biter av oliven og pepper, revet ost og stykker pølse. En annen 10 minutter og parabolen er klar.

Pizza uten deig fra pølse

ingredienser:

• hakket kjøtt - 500 g;
• løk - 1 stk.
• tomatsaus - 700 ml;
• pasta fra durum hvete - 300 g;
• revet ost - 2 elementer;
• pølse skiver - 20 skiver.

forberedelse

Etter steking av kjøttet med hakket løk, hell hele tomatsausen og bland den med kokt pasta. Overfør blandingen til bunnen av bakefatet, dryss med ost og pynt med pølse skiver. Legg skjemaet i en forvarmet ovn til 180 grader. Pizza uten deig vil bli bakt i ovnen i en halv time.

Pizza uten deig kan tilberedes i stekepanne eller i en multivark: for dette smør bare kyllingbrystet som koteletter og dryss grønn og ost i finalen.