Unge mødre anbefaler ofte melkete for å forbedre amming, men ikke alle vet at det bare forårsaker en gal fettforbrenning . Denne enkle drikke laget av melk og te er en utmerket løsning for losning av dager, hvor du kan miste opptil 3 kg overvekt.
Hvordan fungerer te med te for vekttap?
Den positive effekten av melkete er basert på flere faktorer. Først av alt er det det sterkeste vanndrivende og fjerner raskt alt akkumulert væske. For det andre bidrar kombinasjonen av melk og te til å rense kroppen giftige stoffer. For det tredje øker melkteaben metabolisme , noe som bidrar til den galne fettforbrenningen. Og til slutt, denne drikken er en kilde til mange nyttige stoffer, inkludert antioksidanter, foryngende kroppen.
I tillegg til vanlig te, kan du bruke melketeol for vekttap. Dette er en spesiell type te, som behandles med melke enzymer før tørking. Oolong te har mange nyttige egenskaper:
- reduserer innholdet av kolesterol og sukker;
- reduserer fettavsetninger ved å stimulere glukosemetabolismen;
- forbedrer fordøyelsen;
- hindrer skade på kroppens celler;
- fremmer utskillelsen av melkesyre;
- har en avslappende effekt etter fysisk og psykisk stress;
- Beskytter celler mot aldring.
Hvordan lage melk te for vekttap?
Du kan tilberede en melkdrikke som bidrar til å miste vekt på flere måter. For den første metoden trenger du 500 ml melk og 3-4 teskje te. Matlagingstekte for vekttap kan være med grønt, og med svart te - som du vil. Forvarm melken, men ikke ta den i kjele, legg til teen og la blandingen komme i 10-15 minutter.
Den andre måten å lage mat er forenklet. Brew te på vanlig måte og legg til melk i forholdet 1: 1. På en fridag, drikke 1 teskje melkete hver 2. time.
Melkethe oolong brygges i en porselen eller keramikkvann med vann oppvarmet til 80-90 ° C, i proporsjon - 1 teskje te per 100 ml vann. Insister drikke 3-5 minutter og drikk varmt.