La oss vurdere de opprinnelige oppskrifter for kyllingfilet med pasta. Parabolen viser seg å være ganske velsmakende, tilfredsstillende og ikke for høyt kalori, noe som vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for figuren.
Makaroni med kyllingfilet i en multivark
ingredienser:
- kyllingfilet - 1 stk;
- pære - 1 stk;
- fersk tomat - 2 stk.
- pasta;
- krydder - å smake.
forberedelse
Så først blir kyllingfileten skyllet grundig under rennende vann, så tørker vi det, klipper filmen og kutter kjøttet i små biter. Pæren skales av skallet, knust og finhakket. Tomater vasket og revet i små biter. Nå i bollen multivarka hell vegetabilsk olje, legg kyllingen i den, slå på programmet "Baking" og sett klar tid i 30 minutter. Etter 15 minutter, åpne lokket på multivarket og legg de skivede grønnsakene til kjøttet, tilsett litt salt og bland det godt. Vi fortsetter å lage kyllingen til slutten av regimet, og deretter åpne lokket igjen og tilsett tørrpastaen i bollen. Alt innholdet blandes grundig, og deretter helles vannet og sett "Plov" -modus.
Etter ca 25 minutter er vår deilige pasta med kyllingfileter klar. Vi serverer parabolen varm, sprinkler på toppen med revet ost og ferske hakkede friske urter. Som en saus kan du servere ketchup, majones eller en hvilken som helst tomatsaus.
Makaroni med kyllingfilet i kremet saus
ingredienser:
- kyllingfilé - 600 g;
- pasta;
- krydder - å smake;
- vegetabilsk olje;
- greener av dill;
- smør - 50 g;
- hvit tørr vin - 2 ss. skjeer;
- sennep;
- fettsyrer - 1,5 ss. skjeer;
- kokt kyllingegg - 2 stk.
forberedelse
Kyllingfilet vaskes, tørkes og kuttes i små terninger. Deretter helles kjøttet, peppered