Smaken av ostemasse er kjent for oss fra barndommen og mange, etter å ha kjøpt mikrobølgeovner, lurer på om det er mulig å lage en slik gryte i en mikrobølgeovn? Selvfølgelig kan du, i mikrobølgeovn, det er mulig å lage mat, og stekeovnen er en av dem. Men det er verdt å tenke på at smaken av ostemassen gryten som er stekt i mikrobølgeovn, vil være forskjellig fra det vanlige, men sannsynligvis ikke verre. I alle fall, prøv det. Forresten, for å lage noe, inkludert kyllingost, gryte i en mikrobølgeovn, er det bedre å bruke en silikonebakeplate. Selv om det ikke er der, vil en dyp skål til en mikrobølgeovn gjøre, men i form er det bedre - og uttrekkende bakverk er mer praktisk, og utseendet er mer attraktivt.
Lys ostemasse gryte
Å telle kalorier bør være å smake denne oppskriften med ostegryte i en mikrobølgeovn. Fordi det ikke er olje, kan ingen andre fetter, selv cottage cheese, bli tatt fett, selv om noen vil gjøre det.
ingredienser:
- hytteost - 250 g;
- egg - 2 stk;
- stivelse - 1 ss. skje med lysbilde;
- semolina -1/2 ss. skjeer;
- sukker - 3 ss. skjeer;
- banan - 1 stk.
forberedelse
Skyll proteinene med sukker, legg resten av ingrediensene til dem og bland alt grundig. Mange liker å legge bakepulver til baking, men i dette tilfellet kan du gjøre uten dem - gryten, kjøling vil i alle fall falle av. I den ferdige blandingen setter vi de skiverne av en banan, vi blander alt igjen. Legg blandingen i en oppvaskmaskin. Vi lager gryten i en mikrobølgeovn i 15 minutter med en effekt på 650 watt. Vi fjerner den tilberedte gryten fra formen, hell den med syltetøy eller kondensert melk og server den til bordet.
Gryte med ost med ost med epler
Du kan snakke så mye som du liker om fordelene med fettfattig mat, men vi fremdeles ikke haster for å gjøre opp dietten bare av dem. Tross alt, vil du legge til en skje med rømme til favorittretten din, spesielt når du vet hvor deilig det vil være. Å lage stekepott i en mikrobølgeovn på denne oppskriften, trenger du ikke å fornekte deg selv et ønske - og rømme, og det er lite i komposisjonen. Hvis du ikke er bekymret for å telle kalorier eller tenk at noen ganger du har råd til litt lettelse, kan du prøve å lage en slik ost av ost (ikke fettfri), det vil bli deilig.
ingredienser:
- hytteost - 500 g;
- sukker - 4 ss;
- egg - 2 stk;
- rømme - 2 ss;
- croup av semolina - 2 ss;
- smør - 30 g;
- hvetemel - 1 ss. skje;
- friske epler (pærer) - 2 stk.
- salt, natron, sitronsyre (eddik).
forberedelse
Vi kutter ut kjernen av epler eller pærer, og kutte frukten selv i tynne skiver. I gamle frukter kan skelen være veldig tett, i dette tilfellet er det også bedre å rense frukten fra den.
I en stor bolle tørker du ostekjøttet, legger til surkrem og blander. I en separat bolle, slå eggene med sukker og send dem til hytteosten. Der legger vi til mel, semolina og salt, blander omhyggelig. 1/4 teskje brus, slokk eddik eller, hvis du ikke liker lukten, sitronsyre og tilsett resten av blandingen. Alt forsiktig blandes
I en panne til mikrobølgeovn settes et lite stykke smør og smelter det i 30 sekunder ved full mikrobølgeovn. Smør smør bunnen og sidene av pannen med smeltet smør.
I de tilberedte retter spredte vi ostemassen. Vi lagrer gryten med en gjennomsnittlig mikrobølgekraft på 20 minutter. Etter å ha slått av komfyren tar vi ikke ut gryten i ytterligere 5 minutter, og gir den en "tur" i mikrobølgeovn. Klar til å bake spredningen på en tallerken, vannet med sirup og serveres til bordet.