En av de vanligste fobier er klaustrofobi - frykten for lukket plass, som manifesterer seg i den psykiske lidelsen til en person som oppstår i et begrenset rom. Rapid hjertebank , ujevn pust, panikk er tegn på manifestasjon av sykdommen. En person kontrollerer ikke sin frykt og forstår ikke hva som skjer med ham.
Fobi - frykt for lukket rom
Frykt for lukket rom er et dyr, ukontrollert, panikk, urimelig frykt som plutselig oppstår i et lukket rom. Med klaustrofobi er det vanskelig å klare seg selv, fordi både psykologiske og fysiologiske prosesser er involvert samtidig. For å unngå utviklingen av sykdommen, må du konsultere en lege i tide og ta et behandlingsforløp.
Frykt for lukkede rom manifesterer seg plutselig, når en person er i:
- et trangt og dunkelt rom;
- heis;
- metroen;
- kinoer;
- stor mengde og slå;
- planet;
- underjordisk passasje;
- solarium;
- stor mengde;
- i markedet.
Frykt for lukkede rom - grunner
Hovedårsakene til at det er frykt for et lukket rom:
- Atavism . Medfødt instinkt for overlevelse, hvilken mann arvet fra dyr.
- Stress, led som barn . Psykologer mener at under alvorlig stress endres barnets psykologiske helse. Senere kan du lære å overvinne angrepet av frykt, men du kan ikke bli kvitt det. Årsaken til fobi er nedsenket i det underbevisste. Stressinformasjon styrkes på det ubevisste nivået av psyken. For å overvinne den gamle frykten trenger vi et sett innflytelser på underbevisstheten. I denne situasjonen trenger du en kompetent psykolog.
- Urbanisering . Sammenlignet med provinsen, i store byer, er frykten for lukkede rom to ganger større. Årsaken er byens konstante stress. Hjernen kan ikke takle den negative strømmen, trykke på grunn av dårlige nyheter, aggressiv reklame, ordene "fattigdom", "krise", "penger".
- Genetikk . I det 21. århundre kunne forskere ikke identifisere et gen som sendte klaustrofobi. Ifølge dem blir frykten overført med genetiske midler til barn fra foreldrene sine.
Frykt for lukket rom - symptomer
Noen ganger skjer klaustrofobi (fobi av lukket rom) uten uttalt symptomer. Pasienten i et trangt rom opplever bare en liten frykt. Med alvorlig karakter, besvimelse og panikkanfall . Kronisk pasient unngår lukkede rom og overfylte steder, hans interesseintervall trenger, han lukker seg i seg selv. Med alderen, reduserer intensiteten av fobi manifestasjon.
Claustrofobi - symptomer på manifestasjon:
- økt hjertefrekvens;
- støy i ørene;
- kvelning, mangel på luft;
- svimmelhet;
- økt svette;
- tremor;
- nummenhet av lemmer;
- tørking i munnen;
- tetthet i brystet.
Følg frykt for trusselen:
- besvimelse;
- å miste selvkontroll
- å bli sint
- å dø.
Hvorfor er klaustrofobi farlig?
Pasienten lider av konstant og langvarig panikkanfall, den psykiske sfæren er ødelagt, nevroser og depresjon vises. En person forlater virkeligheten og opplever smertefulle manifestasjoner på det fysiske nivået. Claustrophobia er en sykdom der en person skader seg, er fratatt evnen til å være rolig og handle omtenksomt. Han kan skade seg selv, og i alvorlige tilfeller kan han begå selvmord.
Frykt for lukket rombehandling
De viktigste metodene for å overvinne klaustrofobi er:
- I tide for å søke hjelp fra en psykoterapeut eller psykolog . Det er ingen stoffer for å behandle skrekk. Legen, basert på graden av sykdommen, bestemmer hvordan man skal overvinne frykten for lukkede rom. Spesialisten foreskriver neuroleptika og psykotrope legemidler.
- Hypnoterapi . Pasienten injiseres i hypnotisk trance. Årsaken til fobi er avslørt. Pasienten er inspirert av selvtillit, noe som unngår ytterligere frustrasjon.
- Neuro-språklig programmering . Taleendringer brukes, der pasienten blir lært å komme seg ut av depresjon .