Naturen har gitt folk mange planter, som har mange nyttige egenskaper, blant annet står vill hvitløk . Den brukes i oppskrifter av tradisjonell medisin, i forberedelsen av ulike retter og for vekttap.
Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av vill hvitløk
Denne planten inneholder et stort antall vitaminer og mineraler, som gir en rekke egenskaper:
- Søte kirsebær har en tonic effekt for hele kroppen.
- Planten bidrar til å rense tarmene fra giftstoffer og giftstoffer.
- Bruken av karamell for vekttap er en lav kalori, siden på 100 g er det bare 34 kalorier.
- Planten bidrar til å mette kroppen med vitaminer, noe som er spesielt viktig under strenge dietter.
- Cheremsha har en gunstig effekt på fordøyelsen og øker prosessen med fordøyelsessaft.
- Stoffer som er i planten, øker hastigheten på strømmen av metabolske prosesser. Kanskje dette skyldes den akutte smaken, noe som øker blodsirkulasjonen, som igjen påvirker metabolismen.
Søte kirsebær og dets nyttige egenskaper brukes i oppskriftene på tradisjonell medisin, som er rettet mot å behandle forkjølelse, osteoporose, samt å senke kolesterol i blodet og forbedre aktiviteten til hjertet og blodkarene.
Det bør også tas i betraktning at den hvite hvitløk, som alle planter, har kontraindikasjoner. Det anbefales ikke å bruke det til personer med betennelse i tarmene, magen og bukspyttkjertelen. Du kan ikke også spise en plante med hepatitt og gravide kvinner. I tillegg er det nødvendig å kontrollere mengden spist purre. Den daglige normen er ikke mer enn 20 brosjyrer. Ellers kan du oppleve diaré, søvnløshet, hodepine og hjerterytmeproblemer.
Hvordan bruke hvit hvitløk til å miste vekt?
For å få alle de nyttige stoffene, er det nok å legge til noe parabolen med vill hvitløk til kostholdet ditt.
Krydret saus
ingredienser:
- vill hvitløk - 1 gjeng;
- kjeks - 1 håndfull;
- mandel barbering - 1 håndfull;
- olivenolje - 0,5 varer;
- sitronsaft - 3 ts.
- chili, salt.
forberedelse
Ved hjelp av en blender må første kaker og mandler knuses, og deretter alle andre ingredienser. Hold sausen i kjøleskapet, og bruk den til å lage smørbrød med svart brød eller servere til kjøttet.
Salat med tofu
ingredienser:
- vill hvitløk - 60 g;
- kokt kalvekjøtt - 50 g;
- egg - 0,5 stk.
- 3% eddik - 3 g:
- salt.
forberedelse
Blader av hvitløk må legges i kokende vann i noen minutter, og deretter kuttes og blandes med kjøtt kuttet i terninger. Egg kokes og kuttes i skiver. Seske salaten med eddik og salt etter smak.
Orientalsk suppe med vill hvitløk
ingredienser:
- vann - 3 elementer;
- Reker - 260 g;
- hvitløk - 2 hoder;
- vill hvitløk - 5 blader;
- fiskesaus - 1/4 av varen;
- grønne løk - 2 pods;
- grønn pepper - 5 stk.
- shiitake sopp - 0,5 elementer;
- chilipasta - 1 teskje;
- Korianderblader - 1 ss. skje;
- granateple juice.
forberedelse:
For å lage en akutt suppe anbefales det å bruke en pott med en tykk bunn som helles vann og brennes. I kokende vann legges knust hvitløk, vill hvitløk, fiskesaus, sopp og pepper. Ved minimal varme koker de i 2 minutter. Etter at tiden er gått, blir reker lagt til pannen og tilberedt til klar. På slutten av preparatet legger du til chili og granateple juice. En slik skarp suppe vil bidra til å øke hastigheten i løpet av metabolske prosesser, noe som igjen bidrar til å gå ned i vekt.
Cheremshu kan brukes i oppskrifter av andre retter i stedet for løk og hvitløk. For å fylle opp en nyttig plante, kan den fryses, saltes eller gjæres. I dette tilfellet vil du miste en liten mengde nyttige stoffer. Tørking av vill hvitløk anbefales ikke.