For øl er etiketten på det faktum at drikken negativt påvirker figuren, og er årsaken til magenes utseende, lenge blitt hengt. Men ikke alle er enige med denne oppfatningen. Så, tilhenger av folkemetoder bruker brygger gjær for vekttap. Produktet er et biologisk aktivt tilsetningsstoff som gir kroppen nyttige stoffer.
Egenskaper av ølgjær
For å forstå, dra nytte av eller skade bære gjær må du se på komposisjonen. Produktet er en utmerket kilde til aminosyrer og B-vitaminer. Ofte brukes gjær av idrettsutøvere som har til hensikt å øke muskelmassen. Men med riktig bruk, vil brygger gjær hjelpe til med å løse problemet med overvekt . Takket være tilstedeværelsen av B-gruppe vitaminer, øker stoffskiftet og muskelvevet gjenopprettes. Aminosyrer, som er inneholdt i bryggers gjær, absorberes raskt og godt av kroppen.
Brewer's gjær øker kroppens beskyttende funksjoner før virusens negative effekt, og de taler også opp kroppen, øker effektiviteten. Også, produktet forbedrer absorpsjonen av andre matvarer og forbedrer motorens ferdigheter.
Brewer's gjær kan ikke bare nytte, men også skade. For ikke å få motsatt effekt, det vil si ikke å øke fettmassen, er det nødvendig å holde seg til riktig ernæring og overvåke kaloriinntaket av dietten.
Hvordan bruke gjær til vekttap?
Beløpet som kreves, avhenger direkte av utgivelsesformen. Hvis du bruker tørr gjær, bruk dem før frokost, ved beregning av 1 ss. skje på 1 ss. vann. Morning måltid inntak bør inkludere protein mat for å få mest mulig utbytte av gjær. For folk som er fast bestemt på å brenne fettinntak, men samtidig for å opprettholde muskelmasse, kan du drikke en ekstra etter trening.