Mange tror feilaktig at anoreksi er overdreven leanness. Faktisk er dette ikke slik, leanness kalles dystrofi og er en konsekvens av anoreksi. Men begrepet så populært står nå for en sykdom hvis navn er anorexia nervosa. Denne tilstanden er preget av spiseforstyrrelser, sterkt og bevisst vekttap. Som regel blir ønsket om å bli slankere i dette tilfellet patologisk og uløselig forbundet med frykt for å gå ned i vekt.
Hvordan bringe du deg til anoreksi?
Faktisk er spørsmålet om hvordan å forårsake anoreksi veldig enkelt. Vi presenterer en liste over skadelige tips som om noen få måneder vil gjøre en sunn, blomstrende jente til et svekket vesen med en ernæringsmessig lidelse:
- Føl deg alltid skyldig til å spise. Å spise noe, til og med et salatblad, beskylder deg selv, ring en glutton og forbyr deg selv å gå til kjøleskapet i 3 dager.
- Pass på å bruke anorektiki for vekttap. Jo mer tvilsom tabletter, deres sammensetning og opprinnelse, jo bedre! Og doseringen som er angitt på pakken, er for svakere, du kan ta anorektika på ubestemt tid.
- I stedet for å spise tre ganger om dagen, spis bare bare til frokost, og resten av tiden, drikk vann. Bare vann - resten av drikkene er for høye i kalorier.
- Tenk på det faktum at du kan tygge mat og ikke svelge, men spytte ut. Eller fremkall brekninger etter måltider. Eller i verste fall drikke en avføringsmiddel . Dette er fantastiske måter å unngå fullstendighet!
- Count kalorier og sett poster. I stedet for de nødvendige minimum 1200 kalorier per dag, spis bare 400-500 eller mindre. Hvis du har en følelse av svakhet, drikk vann.
- Utvikle en foraktig holdning til mat, spesielt høyt kalori og fettstoffer. Hater mat og alt knyttet til det. Unngå familie middager og fester.
- Selv om du veier 35 kg med en høyde på 170 - dette er ingen grunn til å stoppe! Et annet par kilo - og du vil definitivt være perfekt. Alle vet at det er umulig å være for tynn!
- Hvis folk er redde for deg og spør om du måtte spille rollen som Auschwitz-fange, løft hodet stolt - fordi de er overvektige, og de er bare sjalu på deg!
- Når du blir kalt offer for anoreksi, ser du forvirret: fordi det du spiser bare 3 ganger i uka, kan ikke betraktes som en diettstorm!
- Vær redd for å bli bedre hele tiden. Selv om vekten din er stabil i 3 måneder, garanterer dette ikke at i morgen vil du ikke gå tilbake igjen!
- Hvis du har mistet hver måned - dette er ikke grunn til bekymring, ikke noe å spise.
Ved hjelp av denne informasjonen vil spørsmålet om hvordan du tar deg til anoreksi være svært enkelt for deg. Du kan enkelt ødelegge helsen din og finne et torturert, utmattet utseende med falmet hår, sprø negler, grå hud og dystrofi av indre organer.
Så kan det fortsatt være verdt å tenke på og i hvert fall ikke følge slike råd? På spill er ikke bare helse, men liv, som statistikk viser at 10% av anoreksistene dør etter 1,5-2 år etter sykdomsutbruddet.
Det er en vei ut - du må skru på tid for hjelp til spesialister, og da vil det være en sjanse til å gå tilbake til det normale livet, få styrke, vitalitet og gjenopprette tapt helse.
Hvordan bli kvitt anoreksi?
Hvis du får en psykisk lidelse, kan du ganske enkelt, så spørsmålet om hvordan du besvarer anoreksi, løser uten hjelp av en spesialist, er ganske vanskelig.
Etter å ha adressert til eksperten, vil du sikkert få en retning på vekt av analyser og må besøke legepsykoterapeut. Som regel, i slike tilfeller, er farmakoterapi også tiltrukket, men bare som et supplement.
I løpet av behandlingen avklares årsakene til at en person har fått en slik forstyrrelse, og det treffes tiltak for å eliminere dem. I tillegg er en bestemt diett og et spesielt diett foreskrevet. Kun som et resultat av en lang og kompleks behandling, kan grusomhetene av anoreksi forsvinne, og kroppen kommer tilbake til sin normale tilstand.