Kanel som et tillegg til hvilken som helst tallerken er fremfor alt en smart måte å gjøre uten sukker. Kanel gjør noe drikke, grøt, dessert, liksom, søt, krydret, duftende, gledelig. Og kaffe kan bli konsumert i mange dietter, så det ville ikke være fint å kombinere magert kaffe uten sukker og melk, med glede kanel?
Fordeler med kaffe med kanel
Forbruk av kaffe med kanel for vekttap gir deg en rekke fordeler:
- du "lagrer" 50-70 kcal på standard tilsetningsstoffer til kaffe - krem, melk, sukker;
- lavere blodsukker, noe som betyr og appetitt;
- erstatt kanel med de kaker, desserter, barer og kjeks, som du er mer enn noensinne trukket på på en diett;
- kanel forbedrer metabolismen;
- fremmer fettforbrenning;
- fjerner giftstoffer og slagger;
- forbedrer funksjonen av galleblæren, leveren og nyrene;
- hindrer opphopning av fett i "problemområder".
Kaffe med kanel - matlaging
Oppskriften for å lage kaffe med kanel for vekttap er mer enn noen gang enkel. Det er nødvendig å blande malt kaffe i turk og revet kanel i forholdet 2: 1. Slå på brannen, varme opp blandingen, tilsett vann. Ta deretter kaffen til koking, fjern den fra brannen. Hell halvparten av kaffen i en kopp, og gjenta prosedyren med oppvarming med den resterende halvparten av kaffen. Takket være dette får vi ikke bare en velsmakende og sunn drikke, men også et forførende kaffeskum.
En annen kjent kombinasjon er kanel og ingefær . Begge krydder er kjent for sine aktive fettforbrenningsegenskaper, og til en smak er de helt kompatible.
Kaffe med ingefær og kanel for vekttap er utarbeidet på samme prinsipp som bare kaffe med kanel. Bare i Turk fra begynnelsen er det nødvendig å legge til også revet ingefær.
Red hot pepper er ikke mindre kjent fettbrenner. Videre inneholder den substansen capsaicin, som bidrar til å gå ned i vekt på grunn av normalisering av metabolisme.
Hot peppers undertrykker appetitt, og hvis du ikke er en fan av akutt, kan du kjøpe den i kapsler.
Kaffe med pepper og kanel for vekttap kan gjøres med en følelse av prestasjon tatt under en diett. Dessuten kan kanel og pepper gjøre din drink virkelig raffinert, det viktigste er ikke å overdrive det med pepper, det bør naturligvis være mye mindre kanel. Men det mest nyttige er at målene overholdes. Hvis du drikker 10 kopper av denne nyttige slankende kaffen, må du snart besøke en kardiolog og bekjempe høyt blodtrykk.