Kli er et verdifullt næringsrikt produkt, som faktisk er det vanlige avfallet i produksjonen av mel. Skall av korn og frøembryoer avhendes ikke, men brukes som mat i ren form eller som tilsetning til baking. Og kli Rye for vekttap brukes til å få brød og granuler, og hvordan du bruker dem, vil bli fortalt i denne artikkelen.
Hvordan spise rugbran?
Store kornblandinger brukes til å lage kli - ris, rug, hvete, havre, bokhvete, bygg, mais osv. De kan alle bidra til årsaken til å miste vekt, fordi mer enn halvparten består av fiber - slik absorberende avfall viktige funksjoner og andre unødvendige stoffer og trekke seg ut av kroppen samtidig som du normaliserer tarmens arbeid. Ved sin virkning kan klid sammenlignes med aktivert karbon, bare de fungerer bare i kombinasjon med væsken.
De som tar dem i tørr form, kan utvikle forstoppelse og andre ubehagelige konsekvenser på grunn av at den akutte og grove huden forstyrrer følsom slimhinn i fordøyelseskanalen. Derfor er de som er interessert i å spise sprø
Men spør hvordan du spiser rye ekstrudert kli , kan du råde ikke bare å drikke dem med vann før måltider, men også å forberede på basis av syrniki, frokostblandinger, kaker, alle slags gryteretter. Det er veldig nyttig å legge dem til kefir og å drikke om natten. I dag er det mulig å finne de mest forskjellige vekttapblandingene med kli, men det er best å bruke rent råprodukt uten tilsetningsstoffer.