Praktisk i noen spisesal er det cryosauna, men ikke alle kvinner bestemmer seg for en så uvanlig prosedyre, og som et resultat, gir hun preferanse til påviste dietter.
Japansk oppfunnet cryosauna, etter et stort antall eksperimenter, bestemte de at kulden positivt påvirker menneskekroppen. I dag er cryosauna populær over hele verden, og har allerede hjulpet et stort antall kvinner å kvitte seg med ekstra pounds. Det ser ut som et kabinett som ligner på et kjøleskap. Maksimal mulig temperatur er minus 180 grader.
Prosedyren varer bare 3 minutter, slik at du ikke kan fryse. I løpet av denne tiden vil kroppen være i damp av flytende nitrogen.
Hvordan virker det på kroppen?
I tillegg til å miste vekt, takket være cryosauna, kan du forvente en slik effekt på kroppen:
- Immunitet styrker, så du kan ikke være redd for ulike virussykdommer. Dette skyldes det faktum at kroppen faller i en stressende situasjon og inkluderer sin beskyttende funksjon.
- Cryosauna vil bidra til å øke mengden av metabolske prosesser i kroppen.
- Effekten av kulde på kroppen bidrar til å forbedre utløpet av lymfe og øke sirkulasjonshastigheten.
- Etter den første prosedyren vil du se at manifestasjonen av cellulitt har betydelig redusert, og huden har blitt stram og elastisk.
- Cryosauna fungerer som et utmerket anti-aging agent.
- Takket være effekten av kulde, forbedrer effekten av andre prosedyrer som du bruker til vekttap, for eksempel øvelser i treningsstudioet, massasje eller wraps. Cryosauna er en utmerket tonic.
- Kald bidrar til å bryte ned fett og fjerner forfallsprodukter fra kroppen.
- Legene mener at slike kjøleprosedyrer kan bli kvitt dermatitt, sopp, bronkial astma, samt problemer med muskel-skjelettsystemet.
- Det anbefales å bruke cryosauna for personer med diabetes, eksem, allergier, brannsår og psoriasis. I tillegg er kald et utmerket middel for depresjon.
- I stressende situasjoner, og effekten av forkjølelse er slik, utvikles kroppshormoner av lykke, som kalles endorfiner. Takket være dette har du et bedre humør, du vil føle deg lett og glad.
- Selvfølgelig er dette ikke en simulator, og du vil ikke kunne miste mye kalorier (i 150 minutter, 150 kalorier). Å miste vekt skyldes forbedret metabolisme . For å oppnå gode resultater er det nødvendig å bruke cryosauna som et ekstra middel for å miste vekt, så for fullt kurs kan du miste opptil 3 kg overvekt. Forresten, er minimum antall nødvendige prosedyrer 10. Det er best å besøke cryosauna hver dag eller annenhver dag.
Hvordan virker prosedyren?
I en spesiell messe står pasienten på en høyde med høyde avhengig av veksten. Tillatt klær - sokker og undertøy, bare av bomullsmateriale. Innen 3 minutter er en person i damp av flytende nitrogen. Umiddelbart etter avslutningen av prosedyren, kan du føle svak kuldefølelse og brenning, men etter noen minutter bør de skifte til en følelse av varme.
Kontraindikasjoner til bruk
Det anbefales ikke å bruke cryosauna for personer som har problemer med binyrene, så vel som med hudsykdommer. Derfor er det best å se en lege før du besøker cryosauna. Og også hvis du har andre alvorlige helseproblemer, er det best å forlate denne metoden for å miste vekt.
Denne "fryseprosessen" -prosedyren kan hjelpe til i kampen mot overskytende kilo og har en helseforbedrende effekt på kroppen som helhet.