Ingefær er et produkt kjent for sine medisinske egenskaper. Det er nyttig fordi det inneholder aminosyrer og vitaminer, som er så nødvendige for en person. Siden antikken har folk kjent om bruken av ingefærsdrikk og likte å bruke den. Det finnes et bredt utvalg av alternativer for å lage en drink med ingefær.
Ginger drikke med sitron
ingredienser:
- kalk - 1 stk;
- renset vann - 400 ml;
- honning - 2-3 ss. skjeer;
- roten av fersk ingefær - 7-8 cm.
forberedelse
Vi tar lime, hell den med kokende vann og kutt det i to. En del av kalk er kuttet i stykker, den andre klemmer ut saften. Fjern skelen fra ingefærrot og kutt i små blokker. I en beholder som er praktisk for damping, for eksempel, en termos vi sprer skiver ingefær, deretter hell kokende vann og tilsett juice av kalk. Vi insisterer for en halv time. Deretter legger du til skiver kalk og honning, igjen insistere 10 minutter, hell i briller.
Ginger drikke med sitron
ingredienser:
- sitronhalvdel;
- roten av fersk ingefær - 4-5 cm;
- honning - 1 ss. en skje
- mynte - 1-2 grener;
- renset vann - 350 ml.
forberedelse
Vi kutter ingefær med plater. Gulf med vann, legg på brannen og lag i 10 minutter. Deretter tilsettes den skivede sitronen i kokende vann og kokes i 3 minutter. Etter at vi slår av brannen, vent et annet 3 minutter og sett honning. Vi lukker lokket og insisterer for en halv time. Du kan servere denne drikke både varmt og kaldt.
Ginger drink med agurk
ingredienser:
- sitron eller lime - 1 stk;
- agurk - 1 stk;
- mynte 1 - 2 grener;
- renset vann - 0,5 liter;
- roten til ingefær - 1 stk (4-5 cm);
- honning - å smake.
forberedelse
Vi kutter kalk eller sitron sirkler. Roten av ingefær er skrelt, skåret i tynne skiver, agurk er kuttet i plater. I det ferskt kokte vannet legger vi roten til ingefær, vi insisterer 10 minutter, så legger vi mint, sitron og agurk, vi insisterer på 5-10 minutter mer. Honning å smake vi legger til i allerede varm drikke. Legg merke til at honning ikke legges til kokende vann, siden det mister alle helbredende egenskaper.
Ginger drikke med hvitløk for vekttap
ingredienser:
- renset vann - 2 liter;
- fersk ingefærrot - 1 stk. (4 cm)
- hvitløk - 2 fedd.
forberedelse
Hvitløk er kuttet i stykker, ingefær er rengjort og skåret i tynne skiver. Vi legger ingefær med hvitløk i en termos og hell kokende vann, vi insisterer for en time. Etter å ha filtrert drikken og satt i kjøleskapet. Allerede avkjølt drikke drikker vi hele dagen.