Et av de mest kjente matssystemene - en diett for blodgrupper, oppfunnet av en berømt naturopatisk lege Peter D'Adamo. Skapet av han har begrepet "4 blodgrupper - 4 måter å helse", blitt grunnlaget for mange teorier og en rekke vitenskapelige papirer. Hans forskning har vist at mennesker med samme blodgruppe har en generell predisposisjon til en rekke sykdommer, de har vanlige biologiske regimer for søvn og hvile, tilsvarende motstand mot stress. Organismer av mennesker med samme blodgruppe reagerer like på en rekke matvarer.
Dr. D'Adamo foreslo at de eldste hadde bare en blodgruppe - 1, etter at folk lærte å dyrke landet, dyrke korn og spiste dem, det var en annen blodgruppe. Den tredje gruppen oppsto som et resultat av de gamle folks vandrende nord, i forhold med et tøffere og kaldere klima. Og den fjerde blodgruppen er den yngste gruppen som dukket opp som et resultat av forening av 1 og 2 blodgrupper.
Det følger at mennesker med forskjellige blodgrupper trenger forskjellige matvarer genetisk. Og det er spising av mat som ikke passer folk med en bestemt blodgruppe som fører til negative resultater: overvektige, fordøyelsesproblemer. Saken er at all mat, reagerer kjemisk med blod, og hva som vil føre til en positiv reaksjon med blodgruppe 1, vil påvirke gruppe 2 og 3 negativt. Ethvert produkt inneholder stoffer som lektiner (proteiner som binder karbohydrater eller med andre ord glykoproteiner). Hver spesifikk blodgruppe er genetisk programmert for å assimilere spesifikke lektiner. Hvis du bruker et stort antall produkter med uegnet lektiner, begynner de å samle seg i fordøyelseskanaler. Organismen oppfatter celler der den største akkumuleringen av negative lektier, som fremmed, og begynner å bekjempe dem.
Hva er egenskapene til ernæring for blodgrupper?
Det ble funnet at folk som brukte "deres" produkter, stoppet akkumulerende toksiner, selve kroppen brente alt overskuddsfett, forbedret metabolisme, og forverret ikke kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen. En annen ikke mindre positiv faktor er at en person ikke trenger å begrense seg i ernæring, prosessen er gradvis, kroppen blir ryddet, blir ikke bare slankere, men også sunnere. Diett for blodgruppen er ikke klassifisert som "rask", med hjelp du ikke kan gå ned i vekt om 2 måneder. Men folk som stadig holder seg til denne dietten, ikke lenger øke vekten.
Basert på hans teori, skapte Dr. Peter D'Adamo et bord av produkter for blodgruppen diett . Personer med 1 (0) blodgruppe ble kalt "jegere", menyen deres bør dominere kjøttprodukter, og brød og pasta bør utelukkes fra kostholdet. For slike mennesker ble det opprettet et spesielt diett for gruppe 1 blod . 2 (A) Gruppen er «bønder», de burde spise planteprodukter og begrense seg selv i kjøtt, for dem har Dr. D'Adamo utviklet en diett for den andre blodgruppen . 3 (B) er "nomader", kjøre storfe nord, disse menneskene er vant til å spise meieriprodukter, oster og ganske liten mengde kjøtt og fisk. Det ideelle dietten for dem vil være en diett for den tredje blodgruppen . Og folk med en 4 (AB) blodgruppe som ikke skjedde for mer enn tusen år siden, og som ble kalt "nye mennesker", kan spise nesten enhver mat, som beskrevet i detalj i dietten for den fjerde blodgruppen
Å holde seg til en slik diett er ikke vanskelig, du trenger bare å finne blodgruppen din i bordet, velg produkter som er nyttige for blodgruppen din (merket +), og noen ganger kan du spise og nøytral (merket 0). Og produkter som er skadelige for blodgruppen din, bør utelukkes fra kostholdet (merket -).
Innflytelse av Rhesus faktor
Ofte er folk interessert i om en positiv eller negativ Rh-faktor påvirker dietten av blodgruppen. Det er kjent at 86% av mennesker har en positiv Rh-faktor (det vil si at det er et antigen på overflaten av deres erytrocytter). De resterende 14% har en negativ blodgruppe. Ernæring av blodgruppen er beregnet spesielt for forskjeller i sammensetningen av visse antigener og antistoffer hos mennesker med forskjellige blodgrupper. Gitt at folk flest har en positiv Rh-faktor, bør de velge en diett for blodgruppen, uten å ta hensyn til den positive eller negative Rh-faktoren.
Det bør bemerkes at dietten til blodgruppen fikk gode anmeldelser, ikke bare fra 2,5 millioner mennesker som fulgte med det, men også slike stjerner som Sergei Bezrukov, Oleg Menshikov, Mikhail Shufutinsky, Vladimir Mashkov, Sergei Makovetsky.