Kanel - har lenge blitt anerkjent som et produkt som gjør at du kan spre stoffskiftet. I seg selv kan denne egenskapen bare hjelpe de som har overvekt, en konsekvens av metabolske problemer. Men hvis du drikker noen drikke med kanel som et tillegg til sport og diett - effekten du får er utmerket, fordi pundene vil gå vekk raskere!
Hvor nyttig er kanel drikker for vekttap?
Kanel kan ikke bare effektivt akselerere stoffskiftet, men har også mange verdifulle egenskaper. For eksempel normaliserer dets fibre tarmens aktivitet og forbedrer avføringen.
I tillegg har kanelen en beroligende effekt på nervesystemet, noe som er svært viktig for de som er vant til å "gripe" stress. Vi legger til at duftbærende kanel undertrykker appetitten. I tillegg kan det legges til nesten enhver drikke, og det blir bare mer deilig og nyttig.
Kanel beriker menneskekroppen med vitamin A , B, C, E og PP, samt en masse nyttige mineraler. Det er derfor vanlig bruk er så nyttig - både for å fremme helse og å gå ned i vekt.
En fettdrink med kanel
Kok en kopp duftende kaffe og legg til kanel for å smake - din fettforbrennende drikke er klar! Sukker og krem kan ikke legges til. Drikk en kopp kaffe før jogging, trening i treningsstudio eller oppvarming i hjemmet, og du vil ikke bare være mer energisk og sterk, men også kunne forbrenne flere kalorier. Kaffe er en naturlig fettforbrenner , og den er perfekt egnet for slik bruk.
Ingefærsdrink med kanel
Lag en klassisk ingefærbuljong (en spiseskje med revet ingefærrot for et glass kokende vann) og legg til det en halv skje med bakken kanel. En slik drink anbefales å drikke halvparten av glasset en halv time før måltider 2-3 ganger om dagen. Drikke fra ingefær og kanel er også designet for å redusere appetitten og øke stoffskiftet.
Forresten, på samme måte er tilberedt drikke "ingefær-kanel-sitron". Den eneste forskjellen er at en tredjedel av sitronen klemmes inn i den forberedte blandingen. Som regel kan du effektivt påvirke appetitten, undertrykke den.
Drikk fra kanel og honning
Drikke med kanel for vekttap har et annet populært alternativ: du må lage svart eller grønn te, tilsett kanel til smak og en skje med honning. Denne rike, deilige drikken vil komme til redning når sulten blir overrasket, for eksempel kan den være full for en midtmorgen eller som en annen frokost. Det gir en følelse av metthet og er ikke for høy i kalorier. Det er imidlertid ikke mulig å drikke det varmt, fordi honning kan plasseres bare i en varm, men ikke varm væske, slik at nyttige stoffer ikke forsvinner i den.