Har du noen gang tenkt på hvor genialt vår organisme er i stand til å motstå og tilpasse seg globale endringer på jorden og rundt i solsystemet? Tenk på hva en mann var som et par hundre tusen år siden, hva han spiste og hvordan han pustet. Alt dette vil presse deg til en romantisk tankegang om temaet rå mat og vegetarisme, som synes å tilnærme menneskets sanne natur.
Men tenk en fantastisk: gå ikke dit, og de er her. Ta den primitive mannen til denne andre, til byen din, til huset ditt. Han vil dø, tar bare ett pust, fordi vi ikke engang kan forestille oss hvor mye oksygen er forskjellig fra den tiden. Og hva nå, ikke puste? Hvorfor, i tusenvis av år har folk blitt vant til en viss sammensetning av luft, vann, mat, alt dette skjedde ikke av trollstokken, som forurensning, selvfølgelig, det er vår geniale organisme og tilpasset.
Ikke spis eller puste
Når rå matvarer hevder at forbruket av rå matvarer er mer naturlig for menneskelig fysiologi enn termisk behandlet, som svar kan man bare si at absorpsjonen av mesozoisk oksygen er mer nyttig enn avgassene i hovedstaden. Konklusjon: Vi vil ikke spise bearbeidet mat og vil ikke puste moderne luft. Dette er virkelig riktig, grunnleggende rå mat!
fysiologi
Den åpenbare skaden av rå mat er bare i en ting - hva en person har pågått i mange år, vil bli krysset av en rå mat på en dag. Så det er umulig. Gi deg selv i det minste flere årtusener, slik at kroppen er i stand til å bli vant til og rekonstruere.
Når en person spiste rått kjøtt, ble hans gastrointestinale kanal arrangert på en måte, da en person oppdaget brann, tilpasset magen til en ny form for mat, som i øvrigt ble en lettelse for fordøyelsen. Når landbruket begynte, begynte mannen å dyrke korn, grønnsaker, frukt , kroppen "ble kjent" med disse produktene, lærte å utvikle nye enzymer, for å utvikle nye hormoner. I et ord, steg for steg, gikk vi til det vi nå bare tar og tankeløst, fordøyer instinktivt. Nå vil du bruke noen funksjoner i kroppen, de som er ansvarlige for å fordøye rå og sørge for at han har glemt de funksjonene som du, i henhold til dine personlige prinsipper, ikke lenger er passende for verdenssynet. Vel, han vil gjøre det!
effekter
Kroppen vår er nesten perfekt. Du slutter å spise kjøtt, noe som betyr at et bestemt sett av sporstoffer slutter å ankomme: vitamin B12 (det finnes bare i kjøtt), animalske proteiner, fosfor, jern, kalsium - uten dette vil anemi karakteristisk for vegetarianere raskt komme.
Når noe ikke kommer inn i kroppen, forstår det at det er nødvendig å modifisere og tilpasse seg en ny livsstil (hva du ønsket) - hvorfor "mate" cellene som opprinnelig ble opprettet for assimilering av B12? Slett!
Den åpenbare minus og vrangforestilling i rå mat er at "drikking vitaminer" (se hele livet!) Fungerer ikke, selv om vitaminer er svært dyre og kvalitet. Tross alt har kroppen din allerede resirkulert cellene den primitive mannen en gang opprettet i et korn for å absorbere disse svært vitaminer, og ikke fra apotekspakker (han hadde ikke muligheten til å være fruktar), men fra kjøtt.
Men det er ikke alt.
protein
Bønner er selvfølgelig fortsatt det proteinproduktet, men hva sier du at kjøttprotein blir bedre absorbert av kroppen, siden dyrets aminosyrer (som utgjør proteinet) er nærmere i struktur for menneskene. Når kroppen ikke får et protein, tar han det selv:
- Hver dag bruker kroppen av hver person 100 g av sitt eget protein;
- Når man spiser tilstrekkelig mengde protein, kompenseres dette.
- vegetarianere (noen!) kan ikke kompensere for dette, fordi selv etter å ha spist noen pund bønner og linser, fordøyer du ikke så mye protein som fra en 200 gram biff.
På grunn av muskulær utarming av vegetarianere. På forumet om rå mat, døde dødsfallene til de unge, plutselig døende frelser - kl 21, 28 år gammel. Hvorfor tror vi på noen innlegg i blogger?