Hver mamma prøver å mate hennes elskede barn bare nyttig, velsmakende og riktig tilberedt mat og, selvfølgelig, ønsker alltid å tilfredsstille hans smakbehov.
I dag vil vi fortelle deg hvordan du skal tilberede en omelett i en mikrobølgeovn for et barn.
Barneleger anbefaler at for små barn fra ett år å lage en omelett fra vaktelegg, da de er mye mer nyttige, og viktigst er de mye mindre sannsynlig å forårsake allergier.
Omelett fra vaktelegg for et ett år gammelt barn
ingredienser:
- vaktelegg - 4 stk.
- melk baby - 50 g;
- smør - 1/2 ts;
- salt (valgfritt).
forberedelse
Vi knuser egg i en bolle, tilsett melk, svært lite salt (hvis du allerede gir salt til barnet ditt), og rør med gaffel til det er homogent. Vi dekker glassbeholderen for mikrobølgeovnen eller en annen egnet tallerken med kremaktig olje, hell eggemassen og sett den inn i mikrobølgeovnen i to eller tre minutter. Ikke bruk plastplater og beholdere for å lage en omelett for et barn i en mikrobølgeovn, siden det er mulighet for å få skadelige urenheter fra plasten i ferdigfatet.
Vi avkjøles til en varm tilstand og kan mate barnet.
Omelett med blomkål og gulrøtter for barn
ingredienser:
- vaktelegg eller kyllingegg - 4 eller 1 stk;
- melk baby - 50 g;
- blomkål - flere blomsterblomster;
- gulrøtter - 20 g;
- smør - 1/2 ts;
- salt (valgfritt).
forberedelse
Blomkål kokes for et par eller i vann til klar og legg den inn i oljet form for matlaging i mikrobølgeovnen. Topp med en blanding av blandet egg blandet med melk og salt og plassert i en mikrobølgeovn i tre minutter.
Kjøl det til en varm tilstand, legg den på en tallerken og server den til babyen.
Ifølge en lignende oppskrift, kan du også lage en omelett med courgette for barn, erstatte dem med blomkål.
Omelett med cottage cheese for baby
ingredienser:
- vaktelegg eller kyllingegg - 4 eller 1 stk;
- melk baby - 50 g;
- hytteost - 100 g;
- smør - 1/2 ts;
- salt (valgfritt).
forberedelse
Quail egg eller en kylling egg er blandet med baby melk, og legger til litt salt hvis ønskelig. Vi sprer hytteosten, gniet gjennom en sigte, og rør med hjelp av en visp eller en gaffel til den er jevn. Hell den resulterende blandingen i en smurt glassfat eller en form som er egnet for matlaging i en mikrobølgeovn og kok i tre minutter.
Vi gjør klar omelett med hytteost fra en mikrobølgeovn, avkjøl den til en varm tilstand og mate barnet.
En slik omelett kan søttes med en liten mengde sukker hvis ønskelig, eller tilsett et kneet stykke banan for søthet.