Pomelo er en sitrusfrukt. Hans hjemland er Kina. Der er han et symbol på velstand og velstand. Denne eksotiske frukten gir selv hverandre nyttår. I dag vokser pomelo i mange land og er populær over hele verden.
Hvordan velge en pomelo og hva er dens nyttige egenskaper
Noen anser pomelo å være en slektning av grapefrukt , men dette er ikke sant, disse fruktene er helt forskjellige. Pomelo-treet når 10, og noen ganger enda 15 meter i høyden, har en rund krone. Frukten er avrundet, eller pæreformet og dekket med en veldig tykk hud. Fosterets diameter er ca. 30 cm. Innenfor er frukten delt inn i segmenter med frø. Pomelo er veldig saftig, smaker sød og sur, massen har en behagelig aroma. Hjemme er pomelo ikke vokst, siden for normal vekst trenger trærne mye plass og en veldig høy luftfuktighet.
Fordeler med pomelo frukt
Takket være vitaminer og mineraler har pomelo en svært gunstig effekt på menneskers helse. Nyttige egenskaper av pomelo er innholdet av vitamin A, B og C, samt kalium, som støtter hjertesystemet. Den består av limonoider, som fungerer som en forebyggende utvikling av kreft. Eteriske oljer inneholdt i pomelo styrke immunitet. Askorbinsyre i denne frukten er svært viktig for kroppen å bekjempe og forebygge viral og forkjølelse. Hva er nyttig for pimelo i å miste vekt, så dette er en spesiell enzymer som bryter ned proteiner og fett. I tillegg inneholder denne frukten kun 32 kcal i 100 gram av produktet, så det er veldig ofte inkludert i dietten.
Pomelo anbefales for personer som lider av hjerte- og karsykdommer. Han har egenskapen til å normalisere blodtrykket.
Ofte oppstår et spørsmål om bruken av pomelo for kvinner. Faktum er at pomelo inneholder pektin, folsyre og beta-karoten. Dette er stoffene som bare er nødvendige for gravide kvinner. Det høye innholdet av C-vitamin hjelper gravide kvinner til å forhindre forkjølelse, noe som er veldig farlig for både mor og baby. Og kalium og kalsium danner fosterbensystemet. Pomelo vil ikke forårsake overflødig vekt, men tvert imot normaliserer stoffskiftet i kroppen til en kvinne.
Fordelene og skadene til pomelo er avhengig av individuell intoleranse og allergiske reaksjoner. Hvis det er allergi mot sitrusfrukter, så fra forbruk, bør pomelo kastes. På grunn av at pomelo, som alle citrusfrukter, er et allergen, bør det ikke bli tilbudt barn i opptil et år. Etter et år kan du gradvis og i liten grad introdusere denne frukten i babyens diett.
Hvordan velge riktig pomelo?
Det er viktig å velge riktig pomelo. Skallet skal være skinnende, glatt og litt mykt å berøre. Frukten skal ha en behagelig og sterk smak. Uraffinerte det kan lagres ved romtemperatur i en måned. Hvis kvise er avskallet, anbefales det å bruke det i flere dager.
Spis pomelo i frisk form, peeling av skallet og filmene inne i frukten. Men det kan bli en ingrediens av noen salater, spesielt pomelo er kombinert med sjømat. Fra den kan du også lage en krydret saus.
I rå form er pomelo veldig praktisk å rengjøre. I motsetning til grapefrukt er det ganske enkelt å rengjøre. Det er nok å kutte en tykk hud litt, og ryd den som en oransje . Filmer som skiller lobula av pomelo er også ganske enkelt fjernet. Bare noen få minutter kan du nyte ikke bare en hyggelig duft, men også en uforglemmelig smak av denne sitrusfruen.