En diett for skjoldbrusk sykdom er nødvendig fordi det gjør at kroppen kan fungere skikkelig selv når et slikt viktig organ virker. I dette vanskelige tilfellet vil du bli hjulpet av en liste over produkter med høyt jodinnhold, som nå skal danne grunnlaget for matssystemet. Kosthold med skjoldbruskkjertel innrømmer slike grupper av produkter:
- Sjømat - blekksprut, havkål, havfisk (unntatt dette og torskelever).
- Proteinprodukter - kjøtt, ost, hytteost, melk, egg.
- Grønnsaker - agurker, tomater, kål, aubergine, poteter, hvitløk, reddik, salat, rødbeter, gulrøtter, spinat, løk.
- Frukt - spesielt persimmon, svisker, currants, datoer, chokeberry, epler, kirsebær.
- Korn er bokhvete og hirse.
Ved å lage diett med skjoldbruskkjertelen fra disse matgruppene, kan du ikke skade kroppen.
Kosthold i sykdommer i skjoldbruskkjertelen: hemmer
For å effektivt opprettholde sin helse bør en diett for skjoldbruskkjertelen utelukke slike skadelige produkter:
- produkter med høyt sukkerinnhold - kake, søtsaker, kaker, jujube, juice;
- kliede produkter - kornflak, hvit ris, alle produkter av hvitt mel, inkludert hvitt brød;
- fett kjøtt og røkt produkter, produkter med kjemikalier - pølser, pølser, tørket svinekjøtt mv .;
- noen krydder, krydder, sauser og marinader;
- altfor salt mat og salt generelt;
- Kaffe, te og alkohol, spesielt sterk;
- alle typer hermetikk;
- margariner.
På en så enkel måte vil du ikke bare komme nær riktig ernæring, men la kroppen din jobbe stille, uten unødig byrde, og gjenopprette syke organer mye mer effektivt enn når du slår dem etter et slag. Å bli vant til en slik diett bør være gradvis.