Ekaterina Barnabas er en av de mest sexy og mest effektive deltakere i komedieprogrammet "Komediekvinne". Hvert år blir jenta vakrere og slankere, så det er ikke rart at mange fans vil gjerne høre televivets hemmeligheter.
Hvorfor tapte Barnabas vekt?
Catherine blir ofte spurt i et intervju om hvordan hun klarer å se så bra ut. Jenta gjemmer ikke noe og gir dristig anbefalinger som alle kan bruke.
Hvor tynn Barnabas er blitt tynn:
- Stjernen anbefaler å lede en aktiv livsstil og ikke ligge på sofaen. Katya sier at hun ikke har et bestemt kosthold, og hun bor ikke på treningsstudioet, men fungerer bare mye. Takket være dette klarte hun å miste 8 kg på naturlig måte.
- Ifølge Katya Barnabas mistet hun vekten på grunn av at hun aldri savnet frokost. "Denne vanen viste ikke meg på en gang, men i dag kan jeg ikke forestille meg morgenen uten en del hytteost eller yoghurt," sier TV-kanalen.
- I intet tilfelle bør du ikke sulte, da dette vil påvirke helsen og utseendet ditt. For å redusere appetitten, anbefales det i 15 minutter. før du spiser et glass vann.
- Ekaterina Barnava mener at hun mistet vekt på grunn av at hun er vegetarianer .
Stjernen spiser ikke bare fisk, men også kjøtt og sjømat. - I ferd med å miste vekt er det viktig å kjenne tiltaket og alltid tenke på konsekvensene. Om sommeren, i stedet for søtsaker, bør man spise frukt, og hvis du vil ha sjokolade, så gi preferanse til bittert og maksimalt naturlig produkt. I et av intervjuene bekjente Katya at hun ikke kan leve uten pickles, som, som kjent, er skadelig for figuren, men hun tillater seg dem i et begrenset antall.
- Utfør ulike kosmetiske prosedyrer for huden. Hvis det ikke er mulig å gå til salongene, så gjør du hjemmeprosedyrer.
Catherine Barnabas mistet også vekten på grunn av jevnlig trening i treningsstudioet. Mest av alt en jente elsker hjertelast.