Kan jeg amme en jordbær?

Å vite om de mange forbudene under amming, tenker ofte den mødre mamma om hun kan spise jordbær. Spørsmålet av denne typen oppstår ikke uten grunn, fordi denne bæren tilhører kategorien allergifremkallende, i lys av tilstedeværelsen i sammensetningen av et pigment som gir en rød rød farge. La oss ta en nærmere titt på sammensetningen, la oss nevne de nyttige egenskapene, og vi vil prøve å finne ut om det er mulig å mate en jord med jordbær eller ikke.

Hva er så nyttig for jordbær?

Som enhver bær inneholder den mange nyttige stoffer, som vitaminer og sporstoffer. Så blant de første er det nødvendig å tildele vitamin C, B. Fra mikroelementer av jordbær i strukturen inneholder kalium, jern, kalsium, fosfor, kobber, sink, mangan. Det skal bemerkes at denne bæren er preget av et høyt innhold av salicylsyre, appelsin og sitronsyre, som tar en aktiv rolle i stoffskiftet i kroppen.

På grunn av sin unike sammensetning har jordbær en styrke, tonic effekt. Dette faktum er en forklaring på at det ofte brukes til fremstilling av ulike typer kosmetiske ansiktsmasker.

I tillegg til ekstern transformasjon kan jordbær forbedre ytelsen til indre organer. Så, den konstante bruken av denne bæren kan gjenopprette arbeidet i kardiovaskulær, urin, fordøyelsessystem. På grunn av den høye konsentrasjonen i jordbær av en antioksidant som fizetin, forbedrer minnet og hjernens arbeid.

Det er også verdt å merke seg at jordbærbærene kan kalles et bevist folkemåte. De brukes ofte når det er nødvendig å fjerne overflødig væske fra kroppen, normalisere blodtrykket og til og med for å forbedre søvn.

Er det mulig å spise en ammende jordbær?

Som regel svarer legene positivt på dette spørsmålet. Imidlertid blir kvinnen fortalt om visse nyanser.

Siden alle nye produkter skal jordbær i kostholdet i sykepleie innføres gradvis. Du kan starte når babyen er 1,5-2 måneder gammel. Først, om morgenen, spis 2-3 bær friske og grundig vasket jordbær. I løpet av dagen må moren nøye overvåke mangelen på reaksjon fra den lille kroppen. Utslett, rødhet i huden, blærer indikerer den allergiske reaksjonen av babyen til bæren. I slike tilfeller bør en kvinne slutte å bruke den.

Hvis imidlertid ingen reaksjon fra barnet til mors mottak av bær ikke følges, kan sykepleie regelmessig inkludere jordbær i dietten. Du må imidlertid alltid følge tiltaket. På dagen kan du spise 250-300 g bær. I dette tilfellet er det best om det er en jordbær fra egen seng, ikke behandlet med kjemikalier. Umiddelbart før forbruket skal kvinnen sørge for at bæren er grundig vasket og overflaten ikke er skadet.

I hvilken form er det best å spise jordbær?

Ubestridelig er det faktum at den største mengden næringsstoffer som finnes i friske, nylig revet bær. Men hva om jordbærene ønsket om høsten eller vinteren?

I slike tilfeller kan sykepleiemannen spise syltetøy fra jordbær (du kan også syltetøy), uansett om hun bare vil spise den eller sprer seg på brød og vasker med te. Det skal imidlertid huskes at samsvar med tiltaket er svært viktig. kan øke nivået av sukker i kroppen. Dette er spesielt viktig for kvinner som har en predisponering for diabetes mellitus.

I tillegg, i den behandlede form, blir allergene produkter som jordbær fordøyd bedre, fordi hvis sykepleiemoren er interessert i legen om det kan komprimere disse bærene, så vil svaret også være bekreftende. Faktum er at under kokingen reduseres allergeniciteten av bæren med om lag halvparten.

Hvis vi snakker om om det er mulig for ammende mor til vareniki med jordbær, så må det sies at denne parabolen også ikke er kontraindisert i amming.

Således, som det fremgår av artikkelen, er det mange oppskrifter og metoder for å lage jordbær. Samtidig kan sykepleier velge hva hun liker best: kompott, syltetøy, friske bær, smoothies, cocktail, etc. Det viktigste er å observere tiltaket.