Nyttårsmeny for ammende mødre

Etter fødselen av en baby må hver kvinne som ammer, overholde kostholdet. Det er trist, men denne regelen strekker seg selv når alle rundt nyttår feirer og har det gøy på festbordet. Derfor planlegger en godbit for denne ferien, må det være et nyttårs meny for ammende mødre, retter som, ifølge originalitet og smak, ikke skal være dårligere enn hovedbordet.

Meny for nyttår for ammende mødre

Til en kvinne som bryr seg om en krumme, følte seg ikke opprettholdt, for hun på bordet skulle være minst tre klare måltider: salat eller matbit, varm og dessert.

Vil bare reservere at nyttårsmenyen for ammende mamma ikke skal inneholde stekt, røkt, syltet og fettretter. Og det er også nødvendig å nekte en stund fra pickles, sjokolade, kaffe, kjøpt is og kaker, gjærprodukter, etc.

På denne tiden, ikke stole på andre, og du må lytte til deg selv. Spis din favorittmat fra hva du kan spise: Velg din favoritt, fettfattig kjøtt eller fisk (unntatt røde) og bake produktet i folie eller ost "cap". Tillegg det med en sidefat av grønnsaker eller ris, og du vil ha en ekte ferie.

Menyen for nyttår for sykepleie kvinner må inneholde søtsaker. Hjemmelagde bakverk er alltid i høy etterspørsel på ferien. En kokt paus med frukt, bær eller gulrøtter på fettfri basis er garantien for et godt humør og en deilig tefest på slutten av ferien.

Oppskrifter til nyttårsmeny for en ammende mor

Pate fra fjærfe

ingredienser:

• Filet av kalkun eller kylling - 250 g;
• Smør - 2 ss. skjeer;
• en liten gulrot - 1 stk;
• vaffel tartlets - 1 pakke;
• til dekorasjon - oliven, friske grønn paprika, etc.

forberedelse

Filet og peeling gulrøtter koke til kokt. Fjern fra kjøttkraft, kutt i stykker og sammen med smør, salt og 3-4 ss. Skje kjøttkraft i en blender. Bruk en skje fylle tartlets og dekorere med oliven, pepper, etc.

Tyrkia i Parmesan

ingredienser:

• kalkunfilet - 1 stk.
• protein 1 egg;
• Parmesanost - 50 g;
• salt til smak.

forberedelse

Vask fileten og tørk den med et papirhåndkle. Protein eggpisken til skum sammen med saltet. Fillet deksel med egg skum og rulle i parmesan chips, sett på en bakervare og bake i 30-40 minutter ved en temperatur på 180 grader. Garnering serveres med bakt eller kokt poteter.

Apple mousse

ingredienser:

• epler - 300 g;
• semolina - 80 g;
• sukker - 150 g;
• vann 750 ml;
• sitronsyre - 1 klype.

forberedelse

Epler skrelles av, kuttes i skiver og kokes i vann til det er mykt (ca. 15 minutter). Fjern frukten, slip den i en blender og legg den tilbake i buljongen, tilsett sukker og sitronsyre. Kok og rør for å legge til en mango. Kok 20 minutter, fjern fra varme, avkjøl til romtemperatur. Etter dette, sett alt i en blender og slå til det frodige skummet. Sett moussen i en croissant og legg den i kulde i 40 minutter. Server til bordet i kjølet tilstand.

Når du designer New Years meny for en sykepleier, må du ta hensyn til hennes ønsker. Det er svært viktig at tilberedte måltider ikke bare er trygge for helse og er nyttige, men også ønskelige. Tross alt, bare i dette tilfellet, kan mor virkelig nyte smaken av ferien.