Kaffe er en av de mest kjente forfriskende drinker. Likevel, tvister om mulige skader ikke avtar. Det handler om hovedbestanddelen av denne drinken - koffein . Som du vet, aktiverer koffein arbeidet i sentralnervesystemet, og dette gir personen en rush av kraft, øker hjertefrekvensen og i noen tilfeller kan være vanedannende. Men dette stopper ikke de sanne fansen av drikken, som foretrekker forskjellige typer kaffe, inkludert ikke-standardiserte.
Kan jeg drikke kaffe med sitron?
Kombinasjonen av kaffe og sitron er absolutt ikke skadelig for kroppen. Askorbinsyre, inneholdt i sitron, nøytraliserer koffein og gjør det mulig å gjøre denne drikke rimelig til og med til personer med hvem kaffe er kontraindisert på grunn av koffeininnholdet. For eksempel kan folk som lider av høyt blodtrykk, drikke kaffe med sitron - det truer dem ikke med høyt blodtrykk. Men denne drinken er kanskje ikke til alles smak, siden den utmerker seg av sin uvanlige smak. Bitterheten av kaffebønner er kombinert i den med en sur smak. En av de enkle måtene å lage kaffe med sitron er å legge til et stykke sitron til klar varm drikke. Men det finnes andre, ikke mindre velsmakende og rimelige alternativer med tilsetning av kanel, sjokolade eller sort pepper.
Fordelene og skader av kaffe med sitron
Samspillet mellom koffein og askorbinsyre bidrar til å forbedre stoffskiftet , noe som gjør kaffe med sitron til en behagelig og enkel måte å miste vekt på. Spesielt nyttig er dette drikke, hvis sitronskall tørkes og malt med kaffebønner. Sitronkaffe har toning egenskaper, og pektin, som er inneholdt i sitronzest, reduserer appetitten markant.
Det må huskes at bruken av kaffe med sitron ikke vil skade hvis du bruker det i moderasjon. Personer med mage og hjerte-og karsykdommer bør være spesielt forsiktige når du bruker denne drinken.