Mange kvinner bruker fettbrennere i stedet for intensiv trening og riktig ernæring, som mange idrettsutøvere også tar. Noen ganger er resultatene ikke noe som ikke behager, men sjokk, så la oss undersøke hvilke bivirkninger av fettforbrennere er.
For å finne den riktige fettforbrenningen for deg selv, må du prøve dem, og noen ganger kan slike eksperimenter påvirke kroppen din dårlig. Noen stoffer bidrar til utseendet av hjertesykdommer, mage og lever. Bruk aldri informasjonen om hvorvidt fettforbrennerne er skadelige eller ikke, noe som er i reklameartikler, på råd fra noen, og selv trener, tross alt er hovedresultatet hans, og hans helse kan ikke interessere ham. Den mest hensiktsmessige løsningen er å gå og konsultere en lege og finne ut hvordan fettforbrenderen påvirker kroppen din. La oss se på noen anbefalinger:
- "Magic" pille vil ikke hjelpe deg med å gå ned i vekt, hvis du spiser dårlig mat og ikke fører en aktiv livsstil.
- Ved å bruke en fettforbrenner i sport kan du få bivirkninger: hodepine, søvnløshet og problemer med nervesystemet, dersom det ikke overholder reglene for opptak.
- Før du kjøper stoffet, tenk nøye om du trenger det eller ikke, da du ikke kan oppnå det ønskede resultatet ved hjelp av tabletter alene, uten betydelig ekstra innsats.
- Koffein, som er en del av mange fettforbrennere, bidrar ikke til å forbrenne fett av seg selv, men vil bare forbedre noen av indikatorene som vil tillate for eksempel å trene mer effektivt.
Sikker fettforbrennere
La oss se på de sikreste og mest effektive stoffene som kan konsumeres uten alvorlige bivirkninger: Nutrex Lipo 6, SAN Tight, Avant Labs Sesathin, Linked Linoleic Acid (CLA) og Alpha Lipoic Acid. De inkluderer naturlige stoffer som bidrar til å forbrenne fett. Kontraindikasjoner til fettforbrennere kan være hjertesykdom og intoleranse av stoffet.
Hvis vi sammenligner fordeler og ulemper med fettbrennere, så dessverre, den andre mye mer:
- Accelererende metabolisme av kjemiske stoffer kan påvirke kroppen din, så bruk kun kvalitet og testede stoffer.
- Fettforbrennere kan forårsake en forverring av sykdommen, hvis du tar disse stoffene selv uten å konsultere en lege.
- Når du slutter å bruke dem, er det stor sjanse for at du får ekstra pund igjen. For å unngå dette, vil du bli hjulpet av sunn mat og regelmessig mosjon.
- Det er forbudte fettforbrennere for idrettsutøvere, siden de inneholder komponenter som anses som doping.
For at du ikke opplever noen konsekvenser, bør fettforbrennere forbrukes i kort tid og bare etter å ha konsultert en lege.