Når du reiser på tog, buss eller bil, bør du definitivt ta med mat, spesielt hvis turen er forsinket i flere dager, og barnet reiser med deg. Men du bør behandle dette problemet veldig nøye og ta bare de produktene som ikke forverres raskt og ikke ødelegge helgen din.
Hva slags mat å ta på veien?
Mat til veien må oppfylle flere kriterier:
- Ikke skarp lukt . Selv om det er ditt favorittprodukt, vil lukten begynne å irritere deg etter en stund. For ikke å nevne naboer, hvis du reiser med offentlig transport.
- Ikke legg masse søppel på deg selv . Krummer, en stor mengde emballasje - det er alt uønsket på veien, da det medfører ulempe.
- Mat bør lagres i lang tid og ikke ødelegge uten kjøleskap . Det bør heller ikke smelte, spre og fylle hele innholdet av posen.
- Det bør ikke være tungvint og tungt . Det er en ting hvis du kjører bil, men på en busstur, for eksempel, vil du bli hindret av en pose med slik mat.
Hvilken mat å ta på veien med bil, buss, tog?
Grønnsaker og frukt. De er egnet for fullverdige måltider, og til snacks. Skivede gulrøtter, paprika eller epler erstatter helt chips, søtsaker eller frø. Klipp dem på forhånd, og de vil diversifisere dietten din.
Smørbrød, ruller, smørbrød . De er den vanligste veien maten. Du kan ikke gjøre dem med en sterk luktende pølse, men med en mer sunn og velsmakende hogge eller ost. Og for de som er mot kalorier, i stedet for brød, kan du foreslå å pakke fyllingen i en tynn lavash. Roller er ikke mindre tilfredsstillende og svært komfortable.
Poteter bør ikke kokes, men bakt og lagres i folie. Så han vil "leve" i to dager og forbli fullt brukbar til konsum.
For deilige og sunne snacks, tørr frukt, pastiller, müsli i form av barer, nøtter er perfekt egnet. De kan løse problemet med hva som skal gi et barn på veien fra mat, erstatte dem med skadelige rusks og chips.