Målet med de fleste slankende kvinner er å finne en diett som ikke har noen minuser og kontraindikasjoner. Så, det virker, det ideelle og svært effektive Ducane dietten kan også skade kroppen din. La oss se nærmere på dette emnet, for endelig å bestemme metoden for å miste vekt. Den generelle anbefalingen for enhver diett er konsultasjon med en lege, fordi bare han kjenner de reelle mulighetene og svakhetene i kroppen din.
Kontra
Ducane dietten har følgende kontraindikasjoner:
- Uformet kvinnelig kropp. I enkle ord, hvis du ikke har hatt en periode, er det bedre å ikke bruke en slik diett.
- Hvis du planlegger å ha en baby, er du allerede gravid, eller ammer babyen din. Og alt på grunn av at kjønnshormoner er direkte relatert til fett som kommer inn i kroppen vår.
- Hvis arbeidet ditt er forbundet med tung mental aktivitet, eller om du forbereder eksamener, er det bedre å ikke bruke Ducane dietten.
- Personer med nyresykdom, kardiovaskulær eller fordøyelsessystem. Og også tilstedeværelsen av gikt eller lidelser i stoffskiftet .
- Hvis du ofte endrer humøret ditt eller føler deg deprimert, anbefales ikke diett.
Ulemper med Ducane dietten:
- en liten mengde protein;
- tilstedeværelsen av dyre produkter;
- protein uoppløselighet bidrar til opphopning av avfall i kroppen
Det er en Ducant diett og noen bivirkninger: forstoppelse skjer ofte, men hvis du øker mengden vann du trenger å drikke daglig, vil alt bli bra. Også i første fase kan det oppstå en ubehagelig lukt fra munnen, men det vil passere seg selv etter en stund. Du kan også oppleve litt tretthet, men dette er heller ikke for lenge. Konsekvensene av Ducane dietten selvfølgelig er det, men det er ikke så mange som plusser. Derfor, hvis du ikke er så viktig for minuser som plusser, kan du trygt bruke denne dietten.