Corn Diet for vekttap

Hvem blant oss ikke drømte, kaste raskt et par ekstra pund uten å belaste deg selv med tunge fysiske øvelser?

For dette har næringsdrivende utviklet mange effektive mono-dietter, hvorav en er en mais diett for komfortabelt vekttap uten sult for sult.

Nyttige egenskaper av mais for vekttap

Korn er et veldig nyttig produkt, og til tross for den høye mengden karbohydrater kan du bruke dette produktet uten frykt for din egen figur. Kaloriinnholdet i kokt mais er 123 kcal per 100 g, hermetisert og til og med mindre enn 119 kcal.

Corn diett er nyttig fordi det ikke bære så mye stress på kroppen som andre mono dietter. Korn inneholder vitaminer i gruppe B, K, PP, D, C, E og også nyttige stoffer som kalium, magnesium, fosfor og folsyre.

Inkludert dette produktet i dietten er nyttig ikke bare for å miste vekt, men også for det grunnleggende vedlikehold av sunn funksjon av kroppen. Regelmessig bruk av mais forbedrer tilstanden til kardiovaskulærsystemet og påvirker synet positivt.

En fin måte å bringe figuren i orden før en viktig begivenhet er en 3-dagers mais diett. Alt som kreves av deg, er bare i tre dager tilberedt mais. Tillat fortsatt å drikke te, kaffe, vann med sitron, men uten sukker. Mais inneholder en stor mengde fiber, noe som bidrar til å rense kroppen av giftstoffer, forbedre stoffskiftet, uten som det ikke kan være vellykket vekttap.

For å kontrollere normalvekten og for å forhindre retur av tapt kilo, anbefaler næringsdrivende en gang i uken å ordne en fastedag på mais. Det tar en hel dag å bare spise kokt mais og drikke vann.

For folk som har problemer med overflødig vekt , er det ønskelig å inkludere i dine daglige diettprodukter laget av mais: tanker salater med maisolje, spis frokostblandinger eller frokostblandinger fra denne frokostblandingen, og ekstra pounds vil begynne å forlate deg ubemerket.