Hvis babyen din ikke er 1 år gammel, så er det best å ikke introdusere i hans kosthold hvite og kumelk. Derfor tilbyr vi deg oppskrifter for å forberede barnas omelett for eldre barn. Det viser seg veldig saftig og mild og vil sikkert gi mye mer fordeler enn stekt. Så, la oss komme i gang!
Barn omelett i ovnen
ingredienser:
- egg kylling - 3 stykker;
- salt - 0,5 ts.
- melk - 150 ml;
- friske greener - om ønskelig.
forberedelse
Egg vaskes grundig og brutt i en dyp kopp. Hell deretter i kald melk, knippe salt og bland godt med en gaffel eller en visp. Nå helles vi ferdigblandingen i smurt form, dryss med ferske friske urter om ønskelig, og bake omelett i en varm ovn i ca. 30 minutter ved en temperatur på 180 grader uten å åpne døren under tilberedningen.
Barns omelett i multivariaten
ingredienser:
- egg av kylling - 1 stk;
- melk 1,5% - 50 ml;
- vegetabilsk olje - 1 ss. skje;
- salt.
forberedelse
Fortell deg nå hvordan du skal forberede et barns omelett. Multivarku på forhånd, slå på programmet "Steam cooking" og tid 10 minutter. I en bolle knuser vi rene egg, hell i melk og smør salt. Slå alt sammen med en mikser, visp eller blender til en homogen, overdådig blanding er oppnådd. Silikonformene smøres med olje og fylles med eggmælksmasse.
Legg deretter skjemaet i dampboksbeholderen og legg det i multivarket, trykk på startknappen og klargjør omelett for babyen til slutten av programmet. I stedet for melk kan du bruke krem , og også legge til ost, grønnsaker og andre ingredienser som passer for barnet ditt. Vi kan dekorere klar tallerken med skiver tomater, agurk eller friske urter.
Barn omelett i mikrobølgeovn
ingredienser:
- Kyllingegge - 2 stk.
- salt - å smake;
- melk - 100 ml;
- smør;
- olivenolje - 1 teskje.
forberedelse
Tørk først eggene forsiktig med en børste under rennende vann. Slå dem deretter i en bolle, ta mikseren og pisk i 20 sekunder ved middels hastighet. Deretter tilsett litt salt til eggblandingen og visp på. Deretter helles i melken, bland og hell den resulterende massen i en spesiell bolle, oljert med smør. Legg nå oppvasken i mikrobølgeovn, deksel med lokket og lag 2-3 minutter ved høyeste effekt. Etter det skifter vi omeletten til en tallerken, hell den med olivenolje og ring barna til frokost!