Souffle er en rask og deilig dessert. Søt og luftig tallerken sprer perfekt frokosten din, spesielt hvis tiden for matlaging om morgenen mangler. La oss ta en titt på flere oppskrifter for å lage denne godheten i en mikrobølgeovn.
Apple souffle i mikrobølgeovn
ingredienser:
- epler - 2 stk;
- kaker - 400 g;
- pulverisert sukker - 1 ts;
- melk - 50 ml;
- kyllingegg - 1 stk.
forberedelse
Mine epler, skrelt av skallet og bein, finhakket. I en separat bolle smuldre kaker. I glassene legger lagene ut ingrediensene. Ved full kraft, bake soufflen i 5 minutter, deretter hell en blanding av melk og banket egg og legg ytterligere 2 minutter i ovnen. Stryk ferdig tallerken med pulverisert sukker. Det er ganske riktig å bli kjent med oppskriften på ost-appelsøffelen i mikrobølgeovn. Vi lagker det samme skjemaet, men vi erstatter informasjonskapslene med 80 gram hytteost og tilsett en skje med sukker.
Sjokoladesuffel i mikrobølgeovn
ingredienser:
- Kyllingegge - 2 stk.
- sukker - 70 g;
- sjokolade - 50 g.
forberedelse
Vi slår egg, bland dem med sukker og stykker sjokolade. Vi tømmer mye mugg og legger det i mikrobølgeovnen i 30-60 sekunder. Hvis souffelen har steget - er den klar. Før servering, kan sjokoladesuffelen dekoreres med banan, banan eller kakao skiver.
Oppskriften på ostesøffelen i mikrobølgeovnen
ingredienser:
- hytteost - 250 g;
- egg av kylling - 1 stk;
- rosiner - 1 ss. l.;
- sukker - 2 ss. l.
forberedelse
Razirayem cottage cheese med egg, tilsett sukker. Rosiner vaskes under varmt vann, legg til den totale massen. Dessert stiger ikke, så ostemasse soufflé kan settes i en hvilken som helst praktisk tallerken. Bake i 5 minutter, om ønskelig, dryss med rømme eller syltetøy.
Hvis du liker å spise tett og næringsrik om morgenen, prøv en kjøttsøffel tilberedt i en mikrobølgeovn.
Kjøtt-soufflé-oppskrift
ingredienser:
- kyllingfilet - 100 g;
- melk - 60 ml;
- eggeplomme - 1 stk;
- smør - 0,5 ss. l.;
- saltklype.
forberedelse
Skjær kjøttet i små stykker, slip det i en blender. Bland gruel med melk, rå eggeplomme og salt. Bake i mikrobølgeovn i 15 minutter, før servering, smør vi det.