Hvis du har hørt et sted om lymfatisk dreneringsinnpakning hjemme, er det verdt å oppløse konsepter. Lymfatisk drenering kan bare være en massasje, og wraps bidrar til denne effekten i en mindre grad. Så hvis målet ditt er å unngå stagnasjon av lymf, bør du være oppmerksom på andre metoder. Hvis du er interessert i hjemmeinnpakning fra cellulitt med en ekstra lymfedreneringseffekt, så finner du nyttig informasjon her.
Alger hjemme wraps mot cellulitt er det mest effektive middel for lymfatisk drenering. Vi vil vurdere to versjoner av denne prosedyren - varmt og kaldt.
Kaldt tang innpakning
Ta noen plater av kelp, hell vann i romtemperatur i en halv time. På 100 g kelp trenger du 1 liter vann. Når det absorberer fuktighet, pakk det med problemområder, og fest deretter 4-5 lag med matfilm på toppen. Ligge ned i en time, så komprimeringen kan fjernes.
Varmt tang innpakning
Ta noen laminariaplater, hell vann litt varmere enn kroppstemperatur i 15 minutter.
Algemballering hjemme bør gjøres i 12-15 prosedyrer en dag senere. Optimal tid - før sengetid, eller bare om kvelden, slik at du kan hvile en stund etter prosedyren. I dette tilfellet er menstruasjon, katarralsykdom og generell ulempe strenge kontraindikasjoner for gjennomføringen av økten. Denne innpakningen effektivt utstråler væsken og gir en lys kosmetisk effekt. Hvis du følger en diett og mosjon, vil det akselerere prosessen med å miste vekt ved å øke stoffskiftet .