Spørsmålet om hvordan Kate Middleton tapte, okkuperer ikke bare britene, men også innbyggerne i mange andre land. Det er kjent at etter fødselen ikke satt hertuginnen på dietter, men bare sykt barnet og fortsatte å øve yoga, og dette hjalp henne til å komme seg raskt. Men her før bryllupet endret Kate Middleton maten - veldig mye ønsket å se i en hvit kjole skjøre og slanke.
Kate Middleton: figur
Det er kjent at selv før bryllupet, var Kate aldri en puff - hun hadde den 46. klesstørrelsen etter russiske standarder, eller M (middels) etter europeiske standarder. Med en høyde på 175 cm er dette en perfekt harmonisk indikator.
Men 4 måneder før bryllupet bestemte jenta seg for å bli enda vakrere, og på en kort stund klarte hun å gå ned i vekt med 2 størrelser. Nå har hun 40-42 klær i henhold til russiske standarder. Parametrene er 86-58-88. Et slikt resultat kan ikke annet enn trekke oppmerksomheten til kostholdet til Kate Middleton!
Kate Middleton: Ducane dietten
Kate prøvde ikke å annonsere sitt vekttap, men informasjonen ble fortsatt lekket til pressen. Det er kjent at hertuginnen mistet vekten på den franske spesialisten Pierre Ducane , som nå har fått stor popularitet.
I dette dietten er det i prinsippet ingen forbud, og hele prosessen med å miste vekt er delt inn i 4 deler. De to første bidrar til å gå ned i vekt, og sistnevnte er rettet mot å opprettholde resultatene. La oss se nærmere på dem.
Den første fasen
Dette stadiet varer 3-10 dager - jo mer du har overflødig vekt, desto lengre trenger du å spise på denne måten. Hver dag må du ta en skje med kli, drikke 2 liter vann, spis bare naturlig, lavt fett kjøtt, fjærfe, fisk i kombinasjon med friske grønnsaker i små mengder. Også tillatt er inntak av sure melk drikker.
Den andre fasen
På dette stadiet legges et stort antall ikke-stivelsesholdige grønnsaker til dietten i tilberedt og frisk form, kli skal være spist 2 skjeer om dagen.
Den tredje fasen - festing
På dette stadiet, 1-2 ganger i uken har du råd til å forbudt før delikatesser. Spis så lenge som mulig, slik at kroppen gjenoppbygde stoffskiftet under en ny vekt.
Det fjerde stadiet er en livsstil
Mat kan komme på vanlig måte, men det er viktig å alltid sørge for at det er lite fett, søtt og melmat, og nok grønnsaker og protein.
Ikke glem at hertuginnen kombinerer dette dietten med yoga, noe som er en av de viktigste årsakene til hennes slanke og smarte figur.