E-vitamin eller tokoferol spiller en viktig rolle for å opprettholde den normale funksjonen til mange indre organer. Det er ikke ved en tilfeldighet at navnet sitt oversettes fra gresk som "å frembringe den fjerde etterkommeren." Om det, for hva vitamin E i kapsler er nyttig, vil bli fortalt i denne artikkelen.
Nyttige egenskaper av vitamin E
Av de mest betydningsfulle kan identifiseres:
- evne til å påvirke det menneskelige reproduktive systemet positivt. Bruken av vitamin E for kvinner i kapsler er å stimulere produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner, øke fruktbarheten. Hos menn er dette vitaminet seksuell funksjon, som gir produksjon av aktive spermatozoa;
- antioksidantvirkning rettet mot å beskytte cellemembraner fra frie radikaler. Mottaket er forebygging av onkologiske lidelser;
- de som er interessert i hva annet vitamin E er nødvendig i kapselskallet, bør være oppmerksom på evnen til å regenerere vevsceller, noe som gir grunn til å bruke den for å opprettholde hudens skjønnhet, vegetasjon på hodet og neglene, forhindre tidlig aldring;
- stimulering av kroppens forsvar;
- reduserer risikoen for å utvikle hypertensjon, hjertesykdom og blodårer. Tocopherol normaliserer blodkoagulabilitet, forhindrer dannelsen av kolesterolplakk og forbedrer hjernens ernæring med oksygen.
Hvordan riktig å ta tilberedning av vitamin E i kapsler?
Alt vil avhenge av hvilken effekt det er planlagt å få. Som en profylakse av ulike plager kan legen utnevne 200-400 IE per dag. Ved behandling kan dosen økes til 800 IE per dag, men i alle fall bør den ikke overstige 1000 IE. Med mangel på tokoferol i kroppen, kan ufruktbarhet , anemi, benkramper, lameness og tidlig utbrudd av overgangsalder hos kvinner og utryddelse av seksuell funksjon hos fortsatt unge menn utvikles.