Den langvarige teleprojektet "House 2", til tross for regelmessig latterliggjøring og kritikk , fortsetter sin eksistens. De sjokkerende deltakerne i showet har sine fans, støttegrupper og selvfølgelig ulykkelige. Yegor Khalyavin irritert mange ikke bare med sin oppførsel, men med sitt utseende. Han ble ofte bebreidde for å være overvektig og til og med kallenavn "Donut".
Men våren 2015 begynte han aktivt å gå ned i vekt, forandret seg bokstavelig talt for øynene våre. Mange lurte på hvordan Yegor Khalavin mistet vekten, og det var for mange svar, eller det var ikke noe i det hele tatt. Som de mest populære og kjente personer, representerte representanter for show business og beau monde som klarte å kvitte seg med ekstra pounds, et bilde av en tynn Egor uten tillatelse til å bruke alle slags nettsteder som selger mirakel-drikker og mirakelpiller for vekttap. Men de kan ikke finne et svar på spørsmålet om hvordan Yegor Khalavin faktisk mistet vekten.
Metoden for å miste vekt Yegor Khalyavin
På sidene av sosiale nettverk og i instagramet begynte bildene av Halyavin å vises flere og oftere, der det ikke kunne kalles en doughnut. Til de overraskende spørsmålene fra fansen svarte Yegor at han hadde prøvd mange forskjellige metoder for å bli kvitt overflødig vekt. Men for sin type kroppsstruktur kom de tradisjonelle måtene - kosthold og sport.
Kosthold Yegor Khalyavin refererer til lav-karbon og ikke-karbohydrat vekttap metoder. Når det blir observert, blir bruken av alle typer karbohydrater minimert. Mange idrettsutøvere vurderer et ikke-karbohydratholdig kosthold som en av de mest produktive måtene å kvitte seg med overskytende kilo. Det kalles også "tørking av kroppen."
Som du vet, er karbohydrater blant de raskest fordøyelige komponentene av mat. Fordelene med denne faktoren inkluderer rask metning med bruk av karbohydratprodukter, til minuser - raskt og ukontrollert
For å øke belastningen og konsolidere effekten av vekttap til kostholdet, må du legge til aerob sportsaktiviteter, som kjører, svømmer , går raskt. Egor Khalavina i de siste månedene møttes ofte i bassenget og på tredemølle, som bare viser effektiviteten av denne metoden for å kvitte seg med overvekt.
For å se dette er det nok å beregne hvor mye Yegor Khalyavin har gått ned i vekt. Ved første utseende på prosjektet veide han ca. 130 kg med en høyde på 187 cm. I flere måneder klarte han å redusere vekten til 92 kg, det vil si at han ble kvitt 38 kg. For øyeblikket er resultatet ikke endelig, da fyren fortsetter å jobbe med seg selv.