Te er en av de eldgamle drikkene i verden, som er Kina. På oss har te bare dukket opp i 17 århundre og siden den gang ble den mest utbredt og favorittdrinken, har folk til fordel estimert smakkvalitet og fordel som det gjør for menneskers helse. Moderne beundrere av denne drikken er ikke bare interessert i medisinske egenskaper, men også i mengden kalorier tilgjengelig i te.
Hvor mange kalorier er i te?
Kaloriinnholdet av te avhenger av mange faktorer, hvor mye tid det har vært brukt på behandlingen, uansett om det er sprø eller helblader, i den modusen oksidasjon fant sted, og selvfølgelig på tilsetningsstoffer.
Ved graden av oksidasjon er te delt i grønt og svart. Vi vil snakke om svart te, som er den mest oksyderte. Kalorinholdet i svart løs te er 130 kcal per 100 gram, og hele bladet er 150 kcal per 100 g. Men folk som ser på vekten, bør ikke bekymre seg, fordi en kopp svart te inneholder ca 3 kcal og 1 kcal grønn te.
Kaloriinnholdet i te kan øke dramatisk hvis du bruker det med forskjellige tilsetningsstoffer. Ofte drikker folk en time med sukker, som er fullt absorbert av kroppen, mens det ikke gjør noe bra. For å forstå hvor mange kalorier i søt te kan telles: en teskje sukker inneholder 35 kalorier, i gjennomsnitt blir en kopp te tilsatt 2 ts sukker, dette er 70 kalorier, og for dagen drikker vi ca 3 kopper denne drinken, te kan "gi" 210 kcal, og dette er allerede betydelige tall.
Kaloriinnholdet i svart te med melk er avhengig av fettinnholdet i melk, så indeksene varierer fra 35 til 45 kcal, men i motsetning til søt te,
Kaloriinnhold av te med honning gjennomsnitt 30 kcal. Honning inneholder en stor mengde mineraler, vitaminer, nyttige kjemiske forbindelser, og har derfor svært verdifulle egenskaper for helse. I tillegg er det bevist at denne søtheten bidrar til å bekjempe overflødig vekt , siden det bidrar til å forbrenne fett. Men hvis honning legges til varm te, så vil den miste de fleste medisinske kvaliteter, så det er verdt å bruke denne delikatessen bare en matbit med te.