Fra fødselen har barnet fysiologiske og fysiske behov. I fremtiden er hans mål, interesser og ønsker bestemt av miljøet. Intentioner forvandles til motiver som presser personen til handling eller bevisst planlegging. Hva er motivasjon - i denne artikkelen.
Hva er motivasjon?
Dette er et sett med faktorer som induserer personen til å jobbe med en bestemt målretning. Begrepet motivasjon er studert av sosiologi, biologi og politiske fag. Motivasjon er bygget rundt menneskets behov og mens han søker å tilfredsstille dem, utvikler han og vokser, flyttes til neste stadium av behovshierarkiet. Sistnevnte er de viktigste kildene til menneskelig aktivitet. Dette gjelder både kognitive og praktiske aktiviteter.
Motivasjon av individet i psykologi
Motivasjon til handling er nært knyttet til intensjon, ønske, hensikt. Motivasjonen til en person oppnår innhold både fra et objekt som har blitt utsatt for rettet handling, og av et behov som er tilfredsstilt som resultat av dets gjennomføring. Ulike behov, så vel som måtene for deres gjennomføring, kan føre til kamp av begjær, og her vil alt avhenge av utviklingsnivået til individet, dets verdiorientering.
Motiv og motivasjon i psykologi
Menneskets behov er betinget og mobil. Behovet og motivasjonen er i nær tilknytning. Den første stimulerer individet til aktivitet, og komponenten er alltid motivet. Han oppfordrer en person til å gjøre det som tilfredsstiller hans behov. Motiv og motivasjon er ikke det samme. Sistnevnte er en kombinasjon av interne og eksterne drivkrefter som induserer en person til å handle på en bestemt måte. Motivet er dets stabile personlige eiendom, som sammen med behovene, målene og intensjonene stimulerer og støtter individets oppførsel.
Motivasjon og insentiver
Et bevisst ønske om å handle, støttet av ekstern støtte, oppfordrer en person til å gå videre og nå sine mål. Dermed allokere slike motiveringsfunksjoner:
- stimulerende;
- aktiveringen;
- incitament;
- målsetting;
- regulatoriske;
- veilede.
Følelser og motivasjon
Emosjonell erfaring gjør det mulig for en person å raskt vurdere sin indre tilstand og behovet som har oppstått, og i samsvar med dette, bygge en tilstrekkelig form for respons. I en bevisst eller ubevisst mental faktor som induserer en person til å utføre bestemte handlinger, består konseptet av motivasjon, og følelser er i nær kontakt med ham. De tillater oss å vurdere tilfredsstillingsnivået til behov og samtidig opptre som en konsekvens av fremveksten av motiver.
Ved oppnåelse av det putte formålet blir positive følelsesmessige erfaringer dannet. Minne reparerer dette og i etterfølgende oppstår de når det er en tilsvarende intern motivasjon . Følelser er født og når det er en sterk impuls til handling, når hindringer blir funnet i tilfredsstillelse av ønsker. I alle fall mobiliserer de en person for å oppnå suksess.
Motivasjon og behov
Det mest brukte arbeidet var A.Kh. Maslow er en amerikansk psykolog, grunnleggeren av humanistisk psykologi. Han trodde at motivasjon og menneskelige behov er sammenhengende: den første er basert på den andre. Det er generelt akseptert at en person beveger seg til et høyere nivå når han oppfyller lavere krav. I hjertet av pyramiden er fysiologiske, ubevisste behov, og over er behovet for sikkerhet, kjærlighet og anerkjennelse, selvrealisering, forståelse, etc.
Motivasjon for suksess, som er en del av hierarkimodellen, har fått bred anvendelse i økonomien. Samtidig er fysiologiske behov lønn, sykefravær, permisjon. Sikkerheten for organisering av fagforeninger, fordeler, trygge arbeidsforhold. Deretter kommer behovet for respekt, anerkjennelse, selvuttrykk, selvrealisering etc.
Grunnleggende teori om motivasjon
På en gang utviklet forskjellige forskere mange doktriner som motsier seg hverandre. Teorier om motivasjon forklarer hvorfor noen mennesker er mer fokusert på å nå målet, mens andre er mindre. Noen psykologer mener at det viktigste ansvaret for en persons handlinger bæres av interne mekanismer, mens andre stoler på stimuli som kommer fra miljøet. Likevel prøver andre å finne ut om individet oppnår dette målet gjennom motivasjon eller styres av vane. På en gang Maslow, M. Cleland, D.S. Adams et al.
Typer motivasjon
Motivasjon til handling kan være ekstern og intern. I det første tilfellet skyldes dette omstendigheter fra utsiden, og i andre - til interne motiver. Typer av motivasjon er drivkraften til positiv og negativ farging: "Hvis jeg gjør dette arbeidet, vil jeg få betalt, eller hvis jeg gjør dette arbeidet, vil sjefen ikke angrer meg." En bærekraftig motivasjon for handling er basert på naturlige behov - søvn, tørst, sult og ustabil krever støtte fra utsiden - kurere sykdommen, slutte å drikke , etc.
Hvordan finne motivasjon?
I hver persons liv er det tider når du ikke vil gjøre noe. Apati og lengselangrep, livet virker meningsløst. Sterk motivasjon og det beste oppstår bare under forutsetning av at en person ønsker å oppnå noe. Han er sikker på at han vil lykkes og vet at det er hans plikt for seg selv. Fraværet av noen av disse elementene fører til en dråpe i motivasjon. Du kan finne det hvis du forestiller deg i det minste detalj ditt ønske, røre følelser, forutsi ytterligere fordeler.
For å øke din selvtillit om at alt skal vise seg, må du forberede seg på vanskelighetene: Få ny kunnskap, om nødvendig, finne de som er interessert og vil hjelpe. Konseptet og essensen av motivasjon er å avsløre alle dine evner og talenter, for å bevise for deg selv at du er verdig til det. I stedet for å gråte for livet, tilbringer tid og energi med fordel.
Her er noen praktiske tips:
- Sett et mål.
- Ta en timeout. Noen ganger er det nyttig å slappe av og hvile litt før det går i strid.
- Finn noe som vil inspirere og stimulere oppnåelsen av målet.
Hvordan øke motivasjonen?
Det skjer ofte at et ønske ikke er nok. Det er ikke nok av et trykk, hvoretter prosessen vil fortsette å rulle. Personlig motivasjon vil øke hvis:
- Ta det første trinnet . Som du vet er han den vanskeligste. Ønsker å gå ned i vekt, ikke tenk på hvor vanskelig det er å gjøre og hvor lenge det vil ta. Du trenger bare å starte.
- Finn problemet og løse det . For å forstå hvilken motivasjon er og hvordan du skal forbedre den, må du identifisere årsaken som ikke oppnår ønsket og eliminere det. Å lære et fremmedspråk hvis det er nødvendig å kommunisere med utenlandske kolleger.
- Ikke sammenlign deg med andre, men ta din egen høyde . I livet som i sport vil den sterkeste vinne, men ressursene og fysiske evner av alle er forskjellige.
Motivasjonsfilmer
Slike temaer kan spores i mange malerier. Her er noen av dem:
- "Knockin 'på himmelen" . Filmen gjør at du tenker på meningen med livet, om hva en person velger på vei til hans mål. Motivasjon for suksess vises når helter forstår at livet er begrenset, og før eller senere vil dø overgå alle.
- "The Green Mile" er en av de beste kreasjonene av kino. Dette bildet handler om bedrag og svik, filantropi og medfølelse. I deigene hennes ble sammenhengene og fryktene forbundet med heltene, men det gode til slutt overvinne det onde.
- "Slumdog Millionaire" . Konseptet med hvilken motivasjon er avslørt i bildet i sin helhet. En fattig gutt går gjennom en sti som ingen vil ha og blir en ekte person, en sterk og selvsikker person.
Bøker om motivasjon
Det er mange litterære verk der forfatterne gir råd om å finne og øke sin egen motivasjon, samt gi eksempler fra livet, som beskriver skjebnen til mennesker som har lyktes til alle dødsfall. De inkluderer:
- "Vær den beste versjonen av deg selv" av D. Waldschmidt . I den forteller forfatteren om alle kjente personligheter som, til tross for de eksisterende problemer og mangler, ble gjenstander for imitasjon og misunnelse.
- Bøker om motivasjon inkluderer og "Atlant rettet skuldrene" A. Rand . Forfatteren skrev henne i 12 år, famously twisting plottet og bringe tankene og ordene til de store filosoffer.
- Hvilken motivasjon er og hvordan du forstår hva du skal gjøre og hvor du trenger å flytte, kan være fra boken "Alt er mulig! Tør å tro det ... handle for å bevise det Aiken . På forfatterens konto er det mer enn 120 treningsprogrammer og seminarer. Han rådgiver kjente bedrifter i verden og bidrar til å løse presserende problemer, sette mål og oppnå dem.