Hevelse av beina under graviditet i senere perioder

Venter på babyen er ikke bare interessant, men også en vanskelig tid for enhver kvinne. Dette manifesterer seg ikke bare i det psyko-emosjonelle planet, men også i det fysiologiske. I noen går graviditeten lett, mens andre står overfor visse plager. Hevelse av føttene under svangerskapet, både sent og tidlig, har legene alltid forårsaket bekymring for den fremtidige morens tilstand.

Hvorfor svulme lemmer?

Årsakene til ødem i bena og hender hos gravide kvinner på sentrale vilkår kan dekkes både i feil diett eller i stillesittende livsstil og i en farlig sykdom - gestose. Gynekologer forklarer risikoen for hevelse i sen graviditet med denne sykdommen - et brudd på systemet med fysiologisk kommunikasjon "moder-placenta-barn". Gestose resulterer i hevelse av moderkaken og tilførsel av oksygen og næringsstoffer til fosteret. En konsekvens av denne sykdommen er en forsinkelse i intrauterin utvikling. Fremtidige mødre som er gravide for første gang, eldre enn 35 år, forventer tvillinger, røykere, som lider av kroniske og karsykdommer etc., er i fare.

For å utelukke gestose for fremtidige kvinner i arbeid, anbefales det å observere vekt og ben. I sen graviditet er et tegn på denne sykdommen en økning i kroppsvekt på mer enn 500 g per uke, og fraværet av nedsatt svelling av beina etter en natts søvn.

Hvordan vil bli kvitt ødemer?

Hvis beina svulmer sterkt på slutten av svangerskapet, så er det et sett med tiltak for å redusere hevelse i ekstremiteter:

1. Bytt diett. Først av alt anbefales det å fjerne alt salt mat og de som holder væske i kroppen.
2. Ta knel-albueposisjonen. Hevelse av beina i slutten av svangerskapet kan reduseres dersom den fremtidige moren vil være på alle fire og er i denne stillingen i 5-10 minutter.
3. Gjør fot badekar. Fjern tretthet og hevelse fra beina under svangerskapet på slutten av dagen, og velg kontrastbad med varmt og kaldt vann. I dem anbefales det å legge til noen dråper essensiell olje eller salt til føttene.
4. Par dine ben i urter. Vel hjelper urtebad med kamille, mynte og bjørkblader. For å gjøre dette, bør alle ingrediensene tas i like store mengder (30 g per 1 liter vann) og hell kokende vann. Insister i 1 time og tilsett infusjonen, etter å ha filtrert den først, i godt varmt vann. Senk deretter bena inn i løsningen og hold i 10 minutter.
5. Massasje med isbiter. Hevelse av bena hos gravide i senere dager kan fjernes ved hjelp av kryomassasje. Det er imidlertid verdt å være forberedt på det faktum at en kvinne uten en assistent er usannsynlig å kunne nyte denne prosedyren.

Hvis den gravide kvinnen er bekymret for tilstanden til beina, så er det verdt å spørre om hjelp fra en lege for å finne ut årsakene. I mellomtiden er turen til sykehuset bare for å forbedre stemningen og hevelsen, unn deg selv en massasje eller kontrastfoten bad.