Druer for vekttap

På listen over forbudte matvarer fra de fleste dietter kan du finne druer, og alt, fordi det har mye sukker, men dette er en villfarelse, og det er ikke i det hele tatt. For å finne ut om druer er nyttige for vekttap, må du vurdere sine positive egenskaper.

Fordeler med druer for vekttap

1. Det er et utmerket antidepressivt middel.
2. Den inneholder et stoff som forhindrer aldring av huden og hele organismen.
3. Druer for vekttap - en utmerket forebygging av utseendet på kreftceller.
4. Stoffer som er i druene, produserer et hormon som fremmer fettforbrenning .
5. De fleste næringsstoffene er i huden på bær.
6. Rydder kroppen, da den bryter ned giftstoffer og slagger, og fjerner dem fra kroppen.

Nå kan du få en konklusjon for deg selv om drue bidrar til å gå ned i vekt eller ikke. Bare vet at det ikke anbefales å kombinere det med noen produkter, for eksempel med melk eller pickles.

Vekttap Alternativer

Det finnes 2 varianter av dietter der druer er hovedproduktet:

Metode nummer 1 - mono-diett på druer. Dette alternativet kan brukes, men ikke mer enn 3 dager, hvor du bare trenger å spise druer. Antallet er ubegrenset. Fra bær kan du lage juice, men bare hjemme. I disse dager må man ikke glemme vann, som må drikke minst 2 liter vann. Denne druen bidrar til å gå ned i vekt, men det kan også skade kroppen din. Du kan oppleve hodepine og mild kvalme. Derfor er det best å kontakte en lege eller en profesjonell ernæringsfysiolog før du starter slik vekttap.

Metode nummer 2 - et mildt kosthold. Dette alternativet varer i 4 dager, og menyen inneholder andre produkter i tillegg til druer. I løpet av denne tiden kan du miste ca 2 kg overvekt. Druer har en positiv effekt på nyrene, fordøyelsen, hjertet og blodkarene. Det er best å sitte på en slik diett på slutten av sommersesongen. Tillatte produkter i denne versjonen er: mysli, yoghurt, sitrus, gresskar , salat, kyllingbryst, ris, poteter, reker, rømme, fisk, løk, epler, brød og sopp.

Du kan ikke drue for vekttap:

• personer med diabetes;
• mennesker med fordøyelsessykdommer;
• folk som har problemer med tennene sine.

Også du kan ordne deg selv en fridag på druer, bare deres kvantitet er bedre å etablere sammen med en profesjonell diettist, siden å miste vekt er en ganske enkel prosess.