Halva er kjent for verden i mer enn tusen år - å forestille seg at allerede tusen år før disse linjene ble skrevet, et sted i verden, noen likte halvparten, er det veldig vanskelig. Og tross alt tusen, dette er slik, for orientering, var halva i takt med utviklingen av de østlige sivilisasjonene, som tallet tusenvis av år.
Det er sant at halva er ikke bare en slags dessert, men en gruppe orientalske søtsaker som kan variere i smak og utseende. I motsetning til innholdet av høyt kaloriinnhold (det eneste som forener mesteparten av halva-arten), betraktes dette produktet som nyttig og kosthold. La oss se hvordan halva er aktuelt når du mister vekt.
Hvor nyttig er halva for vekttap?
Du trenger ikke å skjule deg selv og tenk at hvis du spiser halva, vil du gå ned i vekt - det begynner ikke. Sannsynligheten for å bruke halva med diett er basert bare på at dette produktet er nyttig og velsmakende, noe som betyr at det kan hjelpe på et kritisk / diettmoment.
Bruken av halva avhenger av variasjonen. Innbyggerne i Øst-Europa er mest vant til å møte solsikkehalvann - alt fordi solsikke i disse landene er større enn sesam eller pistasjenøtter.
Halva fra solsikkefrø reduserer aldringsprosessen, lindrer stress, forbedrer tilstanden til hår og hud. Den er rik på vitaminer (i søtsaker kan også være vitaminer!) - PP og B1.
Hvis vi snakker om hvorvidt halva er på en diett og hvilken spesiell art som er mest egnet for å miste vekt, er det utvilsomt leder av mandelhalvva. Den inneholder minst fett og maksimalt aminosyrer, og tiltrekker seg også de mest krevende gourmene med sin egen smak. Den mest "østlige" halva skal være laget av sesam. Så, det er et lagerhus av sink, kalsium, mangan, fosfor, B-vitaminer.
Kan du halve med diett og hvor mye?
Halva er nyttig i å miste vekt, fordi det er veldig nyttig, og dette, en av de få søtsaker,