Anvendelsesområdet for ingefærrot er mangesidig. Den brukes til matlaging, er etterspurt i medisin og kosmetologi, og også ingefærte er et utmerket verktøy for å bekjempe fedme.
Hvilke nyttige egenskaper har ingefærrotten?
Nyttige egenskaper av ingefærrot skyldes innholdet av aluminium, asparagin, kaprylsyre, kalsium, kolin, krom, germanium, jern, linolsyre, nikotinsyre og oljesyre, magnesium, mangan, silisium, fosfor, kalium, askorbinsyre og vitaminer B1, B2, B3 og A. I tillegg inneholder ingefær essensielle aminosyrer: metionin, treonin, tryptofan, valin og fenylalanin. Ringen til ingefær inneholder essensiell olje (1-3%), som det har en tart og krydret aroma på.
Nyttige egenskaper av ingefærrot
Roten til ingefær er kjent for dets avgiftning, antiinflammatoriske, toniske, smertestillende og helbredende effekter. Det letter også fordøyelsen av mat, normalisering av utskillelsen av fordøyelsessaft, eliminering av flatulens, dysbiose og rensing av kroppen av toksiner og toksiner.
Takket være de fordelaktige egenskapene er ingefærroten brukt til å behandle mange sykdommer. Det hjelper med angina, ARI og hoste. Og revet ingefær er et utmerket middel for revmatisme, svimmelhet, samt matforgiftning, ledsaget av alvorlig kvalme.
De nyttige egenskapene til ingefærrot er også kjent for kvinners helse. Det bidrar til å klare seg godt med menstruasjonskramper og normaliserer kjønnsområdet. I tillegg har ingefærroten en gunstig effekt på huden, noe som gir den elastisitet og elastisitet. Ginger masker perfekt bekjempe aldersrelaterte hudendringer, næring, fuktighet og tone henne. I hjemmet kosmetikk er rotten av ingefær perfekt kombinert med honning, sitronsaft og olivenolje.
På grunn av sine nyttige egenskaper er rotten av ingefær kjent som et middel for å miste vekt. For å bli kvitt ekstra pund, må du drikke ingefærte daglig. Hans forberedelse er ikke vanskelig. Du må ha et stykke rot (2-3 centimeter), hell 1 liter kokende vann og la det brygge i 20-30 minutter. Om ønskelig kan du legge til et stykke sitron eller litt honning til ferdig te. En slik drink hjelper til med å rense kroppen og fremskynde metabolske prosesser.
For å eliminere tannpine er det nok å tygge et lite stykke ingefærrot eller bruke det på et sårt sted. Og for å slappe av og gjenvinne styrke etter en hard dags arbeid, er det nok å ta et ingefærbad.
For å kvitte seg med ryggsmerter, må du lage en komprimering. For å gjøre dette, ta 2 ts hakket ingefær, 1/2 ts chili pepper og en liten gurkemeie. Bland alle ingrediensene med varmt vann til det er grøtaktig. Nå må dette verktøyet legges på et stoff, sette på et problemområde og vanskelig å fikse. holde
Kontraindikasjoner til bruk av ingefærrot
Til tross for alle nyttige egenskaper har rotten av ingefær kontraindikasjoner for bruk. Du kan ikke ta det med divertikulitt, divertikulose, graviditet, laktasjon, gallestein, alvorlig feber, duodenalt sår, gastrointestinale sykdommer, esophageal reflux og ulcerøs kolitt. I tillegg kan noen ganger ingefærrot provosere allergiske reaksjoner i form av kløe, utslett og urtikaria. Med sensitiv hud, bør du slutte å bruke ingefær essensiell olje.