Overvekt er dannet av to faktorer - økning i fettinntak og en forsinkelse i væskens kropp. Og hvis den første kampen er å være lang og arbeidskrevende, kan du ta ut overflødig væske på bare noen få dager, og diuretika for vekttap vil hjelpe i dette.
Fordeler med bruk
Å miste vekt med vanndrivende tabletter er tilrådelig på grunn av:
- eliminering av puffiness;
- deres evne til å ha en avføringsvirkning. Som et resultat er det mulig å rense tarmene av forfallsproduktene;
- mulig eliminering av brudd på balansen mellom vann og salter, stabilisering av blodtrykk, forebygging av stillestående fenomener og forbedring av blodsirkulasjonen;
- deres lave kostnader.
Hva er risikoen for å ta diuretika?
De som lurer på om det er mulig å drikke diuretika for vekttap, er det verdt å merke seg at det er en masse fallgruver. Tross alt er det primært medisiner som ikke anbefales uten spesielle indikasjoner. Deres inntak, og enda mer overdreven og ukontrollert, kan føre til dehydrering, vaske ut av kroppen av gunstige stoffer, spesielt mineraler - kalsium, kalium og andre salter, som primært påvirker hjertearbeidet. Mottak av diuretika kan provosere hodepine og svimmelhet, bevissthetstap, kvalme, oppkast og mangel på appetitt. Øke doseringen av stoffet flere ganger, kan du se hvor nedsatt syn, blodtrykk, det er overdreven svette og hudutslett.
Hvilke vanndrivende piller er best for å miste vekt?
Generelt er diuretika delt inn i tre grupper:
- looped narkotika. Relevant til potente stoffer, som er i stand til å filtrere nyrene. Utskilt salt fra kroppen. Disse inkluderer torasemid, furasemid og andre;
- tiazid diuretika. De handler moderat. Blant dem er hydroklortiazid, arifon, indapamid;
- lys diuretika, ikke vaske ut av kroppens mineralske stoffer - amilorid, veroshpiron, etc.
Avhengig av hvilken effekt det er planlagt å få, og velg vanndrivende tabletter som fremmer vekttap. Den mest populære blant de ledende kampen mot fedme er vanndrivende furosemid for vekttap. Det gir en rask, sterk og kortsiktig effekt. Indikasjoner for bruk er kronisk hjerte- og nyresvikt, nefrotisk syndrom, leversykdom og hypertensjon. Maksimal daglig dose er 1500 mg, men det anbefales å starte med 20-80 mg / dag.
Generelle anbefalinger
Men uansett hvordan diuretika går ned i vekt eller heller ikke velger å kjempe for mye , må han forstå at overflødig fettmasse etter opptaket ikke går overalt. I alle fall må du overholde riktig ernæring og øke fysisk aktivitet. I tillegg anbefaler eksperter å drikke mye væske og til tider øke forbruket av frukt, grønnsaker og andre vitaminholdige matvarer, spesielt de som inneholder mye kaliumbaner, tørkede aprikoser, havkål, nøtter etc.
Diuretika er ikke tillatt for personer som lider av diabetes, tuberkulose i huden, gikt, akutte nyreinfeksjoner, etc. Det anbefales å overvåke vannbalansen daglig ved hjelp av en fettanalysator. Prøv å spise mindre salt og salt mat - tørket fisk, pølser, pickles og andre produkter i vakuumpakning med tilsetning av kjemiske komponenter. Og enda bedre å fjerne overflødig væske med naturlige diuretika - vannmeloner, juice bær og blader av cowberry, gresshø, nettles, løvetannsløv, etc.