På jakt etter et verktøy som løser alle problemer på en gang, har mange funnet informasjon om bruk av brus for vekttap. Det er ingen hemmelighet at brus på grunn av dets kjemiske egenskaper forhindrer absorpsjon av fett. Det er basert på denne situasjonen, de som bestemmer seg for å prøve å miste vekt med brus, hjelper seg selv. Så langt det er effektivt og trygt, forstår vi denne artikkelen.
Vann med brus for vekttap
Bruken av brus for vekttap fører til en forandring i surhet i magen. På grunn av dette reduseres appetitten og splittelsen og absorpsjonen av fett forverres. Mange er sikker på at du kan spise noe, fordi brus ikke tillater deg å metabolisere fett, noe som betyr at kaloriinntaket av dietten vil bli redusert uten noen anstrengelse, og vekttap vil gå veldig fort.
Det er bare noen få folk som tenker på hvor farlig det er å forstyrre den feilsøkte mekanismen for å fordøye mat. I stedet for å bare ikke spise fett og stekt, er folk selv klar til å forandre surheten i egen mage! En slik "enkel" metode fører imidlertid til alvorlige konsekvenser. I mange tilfeller, og spesielt hvis du har valgt feil dosering, ødelegger bruset slimhinnens slimhinne, mage og hele fordøyelseskanalen, noe som fører til utseendet på små sår som vil bløde og skape smerte. For øvrig er det ekstremt vanskelig å bestemme riktig dosering, så det er i de fleste tilfeller ikke mulig å miste vekt ved hjelp av brus: Kurset er ødelagt på grunn av smerter i magen og behovet for etterfølgende behandling.
Det er av denne grunn at vi ikke vil vurdere skadelig sodadiet. Bruk denne metoden for å miste vekt er veldig farlig. Det er mye lettere å gi opp skadelig mat, i stedet for å kurere magen etter en så ubehagelig opplevelse av å miste vekt.
Soda og salt for slanking: bad
Du kan imidlertid bruke brus i å miste vekt, men dette vil være en litt annen vei. Nemlig - ta et bad med brus. Dette vil tømme huden, utvise giftstoffer og giftstoffer, slappe av og forbedre stoffskiftet. Selvfølgelig, fra bad alene vil du ikke gå ned i vekt, du trenger en diett eller en sport, og bedre - begge.
For å gå ned i vekt, oppløses i 300 gram soda først i en liten mengde væske, og deretter i et fylt vannbad med en temperatur på 38-40 grader (litt varmere enn kroppstemperatur). Du kan legge til havsalt (så mye), så vel som 5-7 dråper av noe essensiell olje. Ligger i et slikt bad trenger du ca. 20 minutter, ta en dusj og bruk en krem. Etter dette er det ønskelig å gå til sengs, så badet er best brukt om kvelden.
Som allerede nevnt er dette bare et hjelpeværktøy, og hvis du spiser brød med smør, pannekaker og smultringer, supplerer du det med andre konfektprodukter, hurtigmat, fett kjøtt, poteter og pasta, vil du ikke gå ned i vekt. Ideelt sett bør et kurs på 10 bad tatt hver annen dag kombineres med riktig ernæring. Et omtrentlig diett kan være som følger:
Alternativ en
- Frokost: stekt egg eller et par kokte egg, en salat med salat.
- Snack: eple.
- Lunsj: en servering suppe og et stykke svart brød.
- Ettermiddagsmat: ostemasse ost.
- Middag: alle grønnsaker unntatt poteter og biff.
Alternativ to
- Frokost: grøt med bær eller hytteost med frukt.
- Snack: Halvpakker med hytteost.
- Lunsj: grønnsakspot med sopp .
- Ettermiddagsmat: oransje.
- Middag: alle grønnsaker unntatt poteter og kylling eller fisk.
Å spise denne måten, vil du lett komme til riktig vekt. Dette er et enkelt, men tilfredsstillende diett som kan brukes hele tiden - det vil ikke forårsake skade. I kombinasjon med bad, vil denne metoden for næring lett bli kvitt overflødig vekt.