I samtalen bruker vi jevnlig ordene "selvtillit" og "selvtillit", noe som betyr at en person med disse egenskapene er virkelig glad og hyggelig i kommunikasjon. De som ikke har slike egenskaper, vil jeg vite hvordan du kan øke selvtillit. Du kan gjøre dette ved å gjøre en innsats for å utdanne deg selv. Sann, bør du frykte en overdrevet følelse av selvværd, så overdriv ikke det.
Hvor farlig er overdrivelsen av selvtillit?
Det virker som det dårlige selvtillit, evnen til å forsvare sitt synspunkt, ikke ved å heve tonen, men bare på bekostning av sin egen autoritet? I prinsippet er det ikke noe negativt i dette, hvis bare selvrespekt ikke blir overdrevet. Da kan det være et problem. Denne hypertrophied følelsen av selvtillit vil forhindre deg i objektivt å vurdere situasjonen, og dette vil nødvendigvis føre til feil, som vil påvirke din karriere og ditt personlige liv negativt.
Hvordan utvikle selvtillit og selvtillit?
Det skjer at foreldrene ikke engang tenker på å dyrke selvtillit i et barn. Som et resultat står en voksen allerede overfor mange problemer som skyldes mangel på selvtillit. Men det er nødvendig å endre, og derfor begynner vi å jobbe med oss selv.
- En person som ikke har selvtillit, har vanligvis lav selvtillit, så først og fremst begynner vi å kjempe med dette. Husk dine positive egenskaper, de er 100% du har. Skriv dem på et ark, og motsatt hver kvalitet angir hva de har hjulpet deg med i livet. Stolthet i suksess er et sikkert skritt mot å øke selvtillit.
- Å ha en fullstendig liste over dine positive kvaliteter, vil du kunne vurdere flere områder av deres søknad. Tenk, sikkert, du kan bedre bruke dine talenter og oppnå mye mer. Og ikke tro at din erfaring og ferdigheter ikke trengs noe annet sted, det er ikke slik.
- Sett et nytt mål for deg, helst en som du planlegger å oppnå i nær fremtid. Etter hver seier, vær sikker på å prise deg selv, føl deg stolt over det faktum at du for en gang kommer deg ut av kaoset av despondency og self-deprecation.
- Ofte er folk åndelig svake, usikre i seg selv, prøver å reise seg over andre ved å belaste deres dyder. Med en slik person vil du alltid føle deg som en verdiløs dumme. Derfor, med slike mennesker, er du ikke på veien, prøv å kommunisere med dem, så lite som mulig.
- Kommuniser mer med venner, folk som forstår og setter pris på deg. Fra dem, hvis du hører noe upartisk, så vil kritikken være rettferdig, det vil hjelpe deg å stige til et nytt skritt.
Og i vanskelige øyeblikk vil venner definitivt hjelpe deg, noe som er veldig viktig på scenen for å utdanne deg selv i selvtillit. - Start med å tro at du vil oppnå alt takket være dine talenter. Simulere en lignende situasjon, forestill deg i alle detaljene dine følelser. Husk hva du følte, det vil hjelpe deg å tro på deg selv og raskt oppfylle dine ønsker.
- Hvis du allerede har utviklet en vane med å tjene, varig ydmykelse, så er det på tide å få slutt på det. Nå, hver gang du gjør noe, bør du vurdere om det er i samsvar med dine ønsker eller ikke. Hvis noen indikerer deg din mangel, må du vurdere det nøkternt, om det egentlig eksisterer, eller det er et annet forsøk på noen til å hevde seg selv på bekostning av deg. I så fall skal slike tiltak stoppes mot deg. Gjør det du ikke liker, du burde ikke, og ingen kan tvinge deg, og for å fornedre deg, ingen har det minste rett. Dette er ikke stolthet, men en grunnleggende følelse av selvværd.